不敢漂出去 - 游泳討論

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-05-17T21:51

Table of Contents

我問過很多人，有人說我怕水，有人說我不算怕水

我目前是可以拿浮板把頭放下去打水
有人在前面牽我也敢漂浮
可是我不敢自己蹬牆漂出去
我會怕漂不起來，或者說重心不穩
不知道要怎麼克服這種心裡障礙

看到一個影片，影片的人可以蹬牆漂浮好遠
實在很羨慕阿.........

--
Tags: 游泳

All Comments

George avatar
By George
at 2009-05-20T18:27
心裡一直默念:沒什麼好怕的.反正只要憋氣就不會嗆到,
大不了站起來就好了
Elma avatar
By Elma
at 2009-05-22T08:26
我一開始也怕水 後來豁出去想'最多嗆到 老子不信學不會'
就成功克服了@@
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-05-26T08:24
學會水中站力應該就OK了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-05-26T16:43
1.放心去做:要相信水的力量
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-05-29T06:20
2.放鬆去做:,重心不穩仍正常現象,就讓身體隨波逐流吧
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-05-30T00:12
3.放膽去做:要相信自己一定浮得起來,記得身體要放鬆
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-06-03T18:42
先到淺淺的池子試試看吧~ 做久就有信心了^^
Madame avatar
By Madame
at 2009-06-07T11:01
我以前也是 怕水怕了N年了
後來用想像法 竟然就飄出去了
Cara avatar
By Cara
at 2009-06-09T07:24
我是想像 池底是地面 水面是天空 自己是超人~
Connor avatar
By Connor
at 2009-06-10T13:21
蹬出去 = 飛起來 就成功了 希望對你有用
Bennie avatar
By Bennie
at 2009-06-13T15:49
不好意思 f板友的方法讓我笑了 我會試試看大家的方法:)
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-06-15T05:28
怕什麼~~遲早會有人把你撈起來的~放心的去漂吧~(亂)
Donna avatar
By Donna
at 2009-06-15T12:31
先"玩水" 做韻律呼吸等等 習慣水的環境之後進步會比較快吧
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-06-19T21:46
我有做過韻律呼吸
Liam avatar
By Liam
at 2009-06-22T20:35
請先練好安全站立 自然就會敢漂了
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-06-25T06:57
請先練好安全站立~大推這點,我教過會怕水的 都從這點開始

划手板與訓練鞋

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-05-17T16:29
小弟最近剛學游泳 因該說算自學 所以進步有點慢 目前自由是指能游25M左右之後就會喘起來~~算遇到瓶頸 之前在游泳池旁欲到一個教練在教學 就讓學生拿划手板 他說這位同學也是由不遠 會喘 說這個划手板可以矯正姿勢之類的 但我看了精華區 又說 那是由到一定程度才需要的 很猶豫要不要買 爾且價錢浮動很大 ...

女生游蛙式時腹部會痛

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-05-17T16:19
不是到很痛 也沒有很久 就是我很認真游的時候 左邊腹部會痛 排卵期過了 不是排卵痛 不知道是不是卵巢的位置 有人會這樣嗎? 還有女生為了防止水不乾淨陰部感染 聽說有防菌的泳衣還是褲子 可以介紹一下嗎? - ...

關於自由式換氣

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-05-17T14:55
想請問一下各位先進, 最近在練自由式換氣,當第一次換氣完之後,如果很幸運可以撐過一輪划手到第二次換氣, 但是第二次換完氣後我就會有吸不到氣的感覺. 甚至有時候第一次換完氣,我就覺得吸不太到氣... 想請問要怎樣改善這問題? 是因為我韻律呼吸沒有練好的原因嗎? 我在水中都會用鼻子吐氣,有朋友說是因為我沒有吐乾淨 ...

游泳遇到了瓶頸...是否該請教練呢？

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-05-17T12:15
原文恕刪.. 你的情況跟我的有點類似, 除了單用手划部分我還OK以外, 我的踢腿打水幾乎是沒啥作用, 奮力踢到腳酸了還是只能龜速... 大概每秒10公分吧 = = 不過以前練自由式時成績躍進.. 是因為試戴朋友的划手板跟小蛙鞋, 你可以用看看去體驗自由式前進的感覺, 不過可能有些游泳池禁止... 踢腿打 ...

請問腋下

Daniel avatar
By Daniel
at 2009-05-17T01:58
先別急著手滑按2, 標題有選字沒有打錯 atat 小弟捷泳游得不快, 是屬於慢慢划的那一型 但是游到後來茂盛的腋下都會磨得紅紅的, 有點破皮 我是左邊換氣, 2划一換 左邊的腋下也比較紅, 右邊就幾乎沒什麼磨到 看別人游捷式都開開心心的, 我游到後來都皺著眉頭 開始懷疑我的姿勢是不是有問題, 手是 ...