游泳遇到了瓶頸...是否該請教練呢？ - 游泳討論

原文恕刪..

你的情況跟我的有點類似,
除了單用手划部分我還OK以外,
我的踢腿打水幾乎是沒啥作用,
奮力踢到腳酸了還是只能龜速...
大概每秒10公分吧 = =

不過以前練自由式時成績躍進..
是因為試戴朋友的划手板跟小蛙鞋,
你可以用看看去體驗自由式前進的感覺,
不過可能有些游泳池禁止...

踢腿打水的部分我就不知道了,
因為我到現在還是只能龜速一般前進

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