不好意思喔請問...有誰知道.怎麼把羽球打的更好 - 羽球

By Liam
at 2006-07-13T00:00

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請問:羽球想打的更好是不是只要每天練習伊職加強自己的熟練度....麻煩誰能告訴我更快的進步方法

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By Ida
at 2006-07-17T20:11

工欲善其事，必先利其器。打羽球首先要拿自己順手的球拍，穿羽球鞋，靈活好移動的短褲短袖，建議是穿排汗衫。基本動作是很重要的，尤其是「米字步法」，羽球講究「到位」再出手，還要練拉遠球，別看遠球人人都會，其實也是很重要的，遠球也要打的準才有用，盡量把遠球控制在對方後面兩點的位置，也就是說可「開」一點，切球盡量把球切在對方發球線前，也是要打對方前面兩點，殺球呢！因為球速快，對方比較難反應，所以只要把球打到他站著揮拍打不到的地方即OK，小球是考驗選手的細膩度，因為不可以超過網太高，但也要過網，落點也要盡量在網前。
除了考驗你的技術外，還有一項更重要的就是「心理戰術」，如果可以知道對方要打什麼球就可以提早移位，如果對方不知道你要打什麼球那就更有勝算了～看到對方在後場的拍面，如果比他拉遠球的拍面還斜的話，那可能是切球，如果跳起來準備迎球的話，可能是殺球或是切球。前場的話看到揮拍的速度，大的話就是遠球，小的話就是小球，通常如果你靠後場他會打小球，前場的話他會打遠球。如果你能懂得對方的球路，那也可以比較輕鬆。
還有一項是看對方的跑向，不過這比較難唷！看對方要跑哪你就打他反方向，往前跑就打後面，往後跑就調前場小球。要進步快的話，可以到球場找人打單打，不要一直跟同學打，這樣很難進步，球場的人會比你想像的強多了，但也不是說要找那種跟他打一定掛蛋的，你可以先觀察他們拉球，或看他們跟別人打球的狀況而定，這樣可以訓練你的跑位、反應、還有判斷球的球路，通常只要你拿一顆球 ( 好一點的，別太爛就好 )找他們報隊他們應該都會接受。
這是我的經驗，希望對你有用，GOOD LUCK~

By Regina
at 2006-07-16T09:02

20公尺來回快跑..練習體能..熟稀步法..[[還要會想像]]
你要想像對方會打什麼樣的球.他會跑到什麼地方..他的握拍方向...等等
但是我個人是覺得羽球要打好[不只]要靠每天練習
最重要的是要加強自己的[心理建設]
像我要打羽毛球之前.我都會先說一些激勵自己的話
譬如我會說[這個對手很爛....{是教練}]或說我一定比你*
還會說一些很激勵自己的話
我上場前都一定會搞的自己很有信心...是超有的信心
那種感覺是要讓對方也能感受的到!!!
你要想像你四周為的人都在看你打球
那種感覺會讓你莫名奇妙的性奮
我都是因為這樣.才會打的很好!!!!
輸的話也別傷心或生氣
你也要知道你是怎麼輸的?![一定要學習]
[[[!!輸的這場就是要你學習贏的這場就是你的禮物]!!]]