不一樣大小的腳 - 路跑 Road Running

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2013-03-25T23:15

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各位先進好,

一直以來我跑步時都有一個困擾,
因為我的左右腳不一樣大(左撇子,可是右腳比較大),
買鞋子的時候就很困擾,
常常是買到左腳剛好右腳較大的狀況,
昨天買了一雙亞瑟士33系列的跑鞋,
左腳穿起來非常舒服,跑了40分鐘也沒有疲累的感覺,
可是右腳因為比較大一點,腳掌前端有一些空隙,
不知道是不是因為這樣讓我的腳掌一直摩阿摩,
大概30分鐘時大拇指連接腳掌那塊骨頭就不是很舒服,
有一種刺刺麻麻的感覺,足弓的部分也不似左腳感受那麼舒服。

剛剛朋友是建議我右腳穿比較厚的襪子,
但是這樣兩隻腳襪子不同好像有點怪...
我想請問有版友會在鞋子內再塞鞋墊的嗎?
或是有人有推薦的鞋墊可以提供資訊給我呢?

跑步新手,還請各位不吝指教,謝謝!

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Tags: 路跑

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鞋底磨損

Linda avatar
By Linda
at 2013-03-25T23:10
這雙GT-2000約跑五十公里而已, 請問哪裡有可以補的?謝謝。 http://miupix.cc/pm-G41HW1 http://miupix.cc/pm-RLBE3Q 請問有4E高支撐又耐磨的鞋嗎? - ...

鳳山跑三校初馬

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-03-25T22:53
自從11年的屏東初半馬,一年多的時間陸續跑了7場半馬。 常常瀏覽路跑版以及跑友的BLOG,想想也該是挑戰全馬的 時候了。過去參加幾場的經驗,民間路跑社團(大華,鳳山) 辦的比賽,比起官方委外或是路邪來得好。而且既然是初 馬,一定要挑個有初馬獎的比賽來跑一跑。 所以一直在12年的大華屏東還是13年高雄馬或是鳳 ...

2013 SALOMON越野路跑賽3/26中午開放報名

Kristin avatar
By Kristin
at 2013-03-25T22:21
2013 SALOMON越野路跑賽將於3/26(二)中午12時開放報名 活動日期:2013年5月26日 (星期日) 活動地點:新北市坪林區 活動組別:17公里極限勇者組、9公里進階挑戰組、6公里輕鬆戰勝組 活動路線:大致上與去年一樣哦!(順便回應昨日某篇PO文) 活動網址:http://www.sa ...

請問該選什麼鞋

Robert avatar
By Robert
at 2013-03-25T21:31
※ 引述《hebe986 (天兵花生)》之銘言: : 操場 : 3000跑10分20 : 5000跑18分20 : 10000跑38分左右 : 路跑 : 21k跑1小時20分左右 : 42k跑4小時左右 : 目前還想要再更進步 : (短期先著重10000更進步) : 想請教版上大大有沒有推薦鞋款 如果不是釘 ...

CASIO慢跑用手錶

Eartha avatar
By Eartha
at 2013-03-25T19:15
本文要是請教: 一、問錶 二、問訓練菜單 請版上大大幫忙提供建議,感謝! 一、 小弟是慢跑新手,練跑大約三個月,主要都是在跑操場。 一個星期練習頻率是三~四天,目前程度為如下: 5 km 約28~30min (約是 6分速) 8 km 約55~60min (約是 7分速 ...