下雨天又好想跑步啊...該怎麼辦呢? - 路跑 Road Running

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By Olivia
at 2015-05-22T19:45

Table of Contents

這幾天一直下雨

昨天看沒什麼雨了就趕快衝出去

結果跑沒幾步 又下雨了

差點就變落湯雞了

但小弟真的好想跑步啊...

請問各位大大 下雨天是在家做無氧嗎?

還是跑健身房?

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Tags: 路跑

All Comments

Irma avatar
By Irma
at 2015-05-26T22:27
唯一選擇,健身房吹冷氣
Linda avatar
By Linda
at 2015-05-31T01:10
穿雨衣跑
Ursula avatar
By Ursula
at 2015-06-04T03:52
穿雨衣跑阿 我已經這樣跑兩天了
Linda avatar
By Linda
at 2015-06-08T06:34
這樣鞋子會濕吧 還是你們不在意?
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-06-12T09:16
赤足跑解決一切
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By Charlotte
at 2015-06-16T11:58
我是沒穿雨衣跑耶 跑鞋有五雙 濕了塞報紙@@
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By Anonymous
at 2015-06-20T14:41
穿雨衣跑過 很熱
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By Hedwig
at 2015-06-24T17:23
健身房比較安全,天雨路滑視線也不佳
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By Bethany
at 2015-06-28T20:05
每次下雨出去跑都會越跑雨越小
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By Carol
at 2015-07-02T22:47
今天毛毛雨出去跑了3K還滿舒服的
Valerie avatar
By Valerie
at 2015-07-07T01:29
個人覺得 不管是天氣很冷很熱 或下雨
Audriana avatar
By Audriana
at 2015-07-11T04:12
就是決心的問題 穿上跑鞋出門起跑的一刻 問題都沒了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-07-15T06:54
去計次建身房吧 鞋子濕掉不太爽
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By Harry
at 2015-07-19T09:36
直接跑，沒什麼好考慮的，端看你自己怎麼想而已
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By Callum
at 2015-07-23T12:18
住高樓，懶得出門，可爬樓梯下電梯，幾次就會很爽~有效率
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By Belly
at 2015-07-27T15:01
下雨就戴帽子赤足
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By Lydia
at 2015-07-31T17:43
跑完馬上擦乾~其他都一樣~
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By Franklin
at 2015-08-04T20:25
健身房跑跑步機然後做重訓~~
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By Lily
at 2015-08-08T23:07
==============穿泳裝=============
Belly avatar
By Belly
at 2015-08-13T01:49
比較喜歡雨天跑，散熱良好，我是多準備鞋子XD
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-08-17T04:32
先熱身，等到雨勢暫歇(沒雨聲)趕快出門跑
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-08-21T07:14
換游泳水中跑步
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-08-25T09:56
推下雨就戴帽子赤足
Harry avatar
By Harry
at 2015-08-29T12:38
下雨散熱好 跑起來會比較快
Linda avatar
By Linda
at 2015-09-02T15:21
準備好替換衣物跟拖鞋就跑啦 不想濕鞋就赤足嘛
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-09-06T18:03
這種天氣跑步流汗衣服鞋子跟淋雨一樣濕啊 是有差嗎?
Doris avatar
By Doris
at 2015-09-10T20:45
下雨？有差嗎？ http://i.imgur.com/MGpK7nE.jpg
Jacob avatar
By Jacob
at 2015-09-14T23:27
鞋濕很容易香港腳啊，過來人建議盡量不要
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-09-19T02:09
下雨天就休息吧，運動是長久的事情，勿聽別人建議硬跑，安全第一
Linda avatar
By Linda
at 2015-09-23T04:52
各鄉鎮區里民活動中心應該都有跑步機，可以考慮前往跑跑
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-09-27T07:34
……才下雨跑了一次隔天就腳癢，建議不要
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By Ursula
at 2015-10-01T10:16
近三天 1帽子 2帽子+狗鐵絲外套 3帽子 鞋子都沒濕除非下超大雨或跑進水坑裡去 不然鞋子要怎麼濕?
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By Rachel
at 2015-10-05T12:58
報名了路跑賽 下雨天還不是照跑 決心問題
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By Bennie
at 2015-10-09T15:40
又不是比賽或是職業選手，跑步是為了健康! 真的淋雨感冒或因為視線不良發生什麼事，得不償失啊！不如在家做做柔軟操，讓身體放鬆一下!
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By Quintina
at 2015-10-13T18:23
推戴帽子赤足
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By Jacob
at 2015-10-17T21:05
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By Hedda
at 2015-10-21T23:47
健身房跑或重訓 我練跑不淋雨 非常不舒服
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By Tracy
at 2015-10-26T02:29
這幾天頂多作作核心...
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By Kelly
at 2015-10-30T05:12
健身房+1 不建議淋雨
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By Oscar
at 2015-11-03T07:54
雨天照跑 跑完迅速擦乾身體換裝即可 今早就跑了石門半馬
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By Kama
at 2015-11-07T10:36
我最愛下雨天跑步。
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By Agnes
at 2015-11-11T13:18
愛下雨天跑步，+1
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By Tom
at 2015-11-15T16:00
衣服濕了到還好 但鞋子濕了我真的不太會跑
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By George
at 2015-11-19T18:43
下雨天就只在家做核心
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By Gilbert
at 2015-11-23T21:25
我汗量大，夏天跑不到10K鞋襪就會濕。早習慣了。除了濕濕的感覺外，其實我覺得沒差。
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By Yuri
at 2015-11-28T00:07
下雨跑,其實沒什麼差。問題在意的是跑鞋
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-02T02:49
下雨天就是破PB的時刻
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-12-06T05:31
去游泳池跑練阻力
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By Queena
at 2015-12-10T08:14
下雨天最好,不熱舒服,沒人沒車干擾.只要不打雷,下雨必跑.
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2015-12-14T10:56
雨天跑步不錯 可惜身體最近不好 不然舒跑盃應該會淋雨跑
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-12-18T13:38
跑樓梯的話不要跨階跑，一步一階護膝蓋
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-12-22T16:20
樓上，如果怕傷膝蓋，我想不要動好了～
Eden avatar
By Eden
at 2015-12-26T19:03
跑階梯，不同的步伐可以有不同的效果，至於會不會傷膝蓋，那是不懂此訓練的人才會這樣說的～
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-12-30T21:45
下樓梯才傷膝蓋
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-01-04T00:27
Brtrb大 下雨天不是收不到gps嗎怎麼有圖啊@
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-01-08T03:09
我是用GARMIN 920XT記錄後同步到NIKE+的，下雨天會收不到嗎？
Una avatar
By Una
at 2016-01-12T05:51
其實我也不太清楚，阿就收得到訊號啊@@
Mason avatar
By Mason
at 2016-01-16T08:34
個人覺得下雨天跑步還滿舒服的..
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-01-20T11:16
除非雨太大,不然還是一樣照跑
Iris avatar
By Iris
at 2016-01-24T13:58
Brtrb是斗六人？

……有沒有比s health準確好用的app?

Queena avatar
By Queena
at 2015-05-22T12:30
……目前慢跑用s health來紀錄 可是每次跑完總會覺得數據灌水很多 像是計步器也會突然爆衝 http://i.imgur.com/bVN3Ol5.jpg 這是昨天跑的,手機放褲子 有朋友說好像有點快? 我看他們數據大概30分3k左右 手機是note3,通常是放褲子口袋 偶爾會 ...

大家還有再報比賽嗎?

Brianna avatar
By Brianna
at 2015-05-22T01:59
我大約跑齡兩年 有陣子蠻迷路跑的 尖峰時候平均每月2場 從5K~21K居多 後面都會挑比較大牌子的比賽(富邦 運動品牌之類的) 最近開始比較少報名了 總覺得很多都是買周邊送路跑的比賽 跑久了都知道補給就那些格子餅乾 香蕉 (10K以下當然也沒有這些) 報名費貴得要死 永遠都是大佳河濱公園 市政府 總統府 華 ...

如果路跑賽下雨?

Freda avatar
By Freda
at 2015-05-22T01:20
安安大家好 參加了這週的夢時代RUN TO LVOE 在這週峰面的滯留狀況下 應該是到週一二都還會有雨 而 【2015 Run To Love 春季公益路跑，如期舉行。 依據行政院人事行政局公告停班停課，才會延期!!! 請各位跑者自行攜帶雨具喔!】 所以想問一下 如果在這種情況 毛毛雨自然沒差 ...

足底筋膜炎

Puput avatar
By Puput
at 2015-05-21T23:17
請問大家 足底筋膜炎貼肌貼有用嗎 還是消炎貼布？？ -- Sent from my Android - ...

女明星代言運動品牌偏好

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-05-21T22:18
Hi 大家好 這裡有份女明星代言運動品牌的偏好調查 希望有在運動的大家能夠發表自己的意見 大家也能討論一下想到運動會想到那些女藝人呢? https://goo.gl/MYSbkx 只有簡短幾題，希望大家幫幫忙 謝謝!!! - ...