下禮拜開始加州的有氧課將有異動 - 有氧運動 Aerobics

Megan avatar
By Megan
at 2009-02-26T09:51

Table of Contents

剛Sammi跟我說 下週加州的課表會有大幅異動
詳情請注意下週課表

然後她要我幫忙宣傳
原來禮拜三站前晚上10點的課變成Sonic的舞蹈課
她的課改成禮拜一晚上8點50 一樣在站前
請大家告訴大家

謝謝

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All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-03-02T00:17
sammi怎麼不來天母呢...
Sarah avatar
By Sarah
at 2009-03-05T14:42
她以前在天母有課ㄟ　後來全部放掉了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-03-09T05:08
2117篇　摳蛋絲姊姊的文章有提到
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-12T19:34
呃...是喔，希望COMBAT不要改時間 = =
George avatar
By George
at 2009-03-16T09:59
要注意看課表阿.....很驚人說......
Zanna avatar
By Zanna
at 2009-03-20T00:25
冷門時段的課取消，看來加州撐下去撐得很辛苦
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-03-23T14:51
不會快倒了吧 = =
Steve avatar
By Steve
at 2009-03-27T05:16
之前不是接收了一堆亞力的會員嗎?
Callum avatar
By Callum
at 2009-03-30T19:42
現在的健身業是比誰撐的久 現在還沒有倒閉潮~ 有倒才會賺
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-04-03T10:07
是哦!!
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-04-07T00:33
哪裡可以看到下週的課表
Elma avatar
By Elma
at 2009-04-10T14:59
網路上不知道更新了沒
Annie avatar
By Annie
at 2009-04-14T05:24
網路課表更新囉～ http://0rz.tw/6f4U2
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-04-17T19:50
LM系列課程還有變剩45分鐘的，阿是要怎麼上 怒~"~
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2009-04-21T10:16
哇，Tin-tin被砍了3堂課，但統領多一堂
Tom avatar
By Tom
at 2009-04-25T00:41
45分鐘的 BC就只能上七首 階梯熱完身 只能玩2組 @@
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-04-28T15:07
哇~最後一堂課都被砍成45分鐘加州是要趕關門喔 = =
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-05-02T05:32
應該可以跟BTS總部抗議吧 她們應該是有規定時間的 加州
Adele avatar
By Adele
at 2009-05-05T19:58
不可以亂改成45分鐘呀
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-05-09T10:24
bts有45分鐘的課程...因為國外也有45分鐘的時段
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-05-13T00:49
下午五點多的課與最後一堂變成45分鐘,有何用意呀??
Olga avatar
By Olga
at 2009-05-16T15:15
今天上Joey的課才聽她無奈地說 要大家共體時艱啊(唉)
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-05-20T05:41
同樓樓上，改成45分鐘是要幹麻，可以少給1/10的教練時薪嗎....
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-05-23T20:06
的確是可以少給1/4
Joe avatar
By Joe
at 2009-05-27T10:32
好過份哦~會費並不可能因此比較便宜吧~我們卻只能接受~

健身房的業務

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-02-26T00:20
參觀過幾家健身房後, 對於這些業務的心得是 : 有點弱. 換句話說是 : 不專業. 這些業務的共通點 : 知道價格是多少, 知道設備在那裡(例如教室, 浴室.....) 就只有這二樣. 他/她們就像背書一樣, 把那些東西背出來, 有的時候還背錯... 我不太清楚到底健身房的業務應該會什麼. 不過業務的 ...

2009 Nike漾甜心運動會

Lauren avatar
By Lauren
at 2009-02-25T16:58
剛在別的網站看到 http://stuff.pixnet.net/blog/post/25999183 令人心碎的報名資格 報名資格： 擁有學生證的高中及大學在學女生、研究生(16-30歲)。 為什麼阿 T_T 還 ...

True Fitness Body Combat 39 New Release 發表會～～

Susan avatar
By Susan
at 2009-02-25T10:23
True Fitness 首次辦大型發表會喔～～ Body Combat 39 快來體驗全新的動作與音樂震撼吧～～ 2/28 （六）18.30~19.30 教練：Anita, Bryan, Didi, Kay, Van 歡迎大家來參加喔！ 沒會籍但想來的朋友，請在寄信給我喔～～ - ...

我和統領加州的第一次(羞)

Franklin avatar
By Franklin
at 2009-02-25T01:58
喔喔!!!有人上BODY PUMP嗎??? 超想上NIKE的課，可是時間都不行...只好上WAYNE 第一次去上，看大家搬什麼就搬 動作亂七八糟(羞) 離下課還有10分鐘時，有點累了。(2.5+1) 第二次去上，人滿為患 根本沒有位子。 問一位阿姨，她叫我去旁邊 結果旁邊的人很 ...

PILATES(皮拉提斯)

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-02-25T00:58
回到台灣後我接觸到三種之前沒上過的課程, Body Jam ----- 這個不簡單, 但很好玩!!!!! Body Step 還有今天的 Pilates... 該怎麼講呢 ? 今天的 Pilates 是我第一次上課, 但這個課卻是我有氧生涯裡比較無聊的. 老師在課堂提到, a. Pilates 比較無 ...