瑜珈

上過覺the jade place課程的版友 - 瑜珈 Yoga

Frederica avatarFrederica · 2020-09-24

Table of Contents

各位好

目前練習瑜珈約兩個月的新手，
因想找教室學習哈達基礎瑜珈或者偏輕流動，
想請問是否有版友上過 覺 the jade place，kimberly老師的課呢？
若有的話，想了解老師上課的風格及教學方式，是否會調整姿勢等等

以上，希望有版友能夠解惑！謝謝！

--
瑜珈

All Comments

Ethan avatarEthan2020-09-25
我上過的堂數不多，我覺得是適合新手的教室，老師令清晰而且會適度的調整，環境也讓人覺得蠻舒服的。
Elizabeth avatarElizabeth2020-09-27
另外就是因為教室不大的關係，老師能照顧每個人。
Andrew avatarAndrew2020-09-29
上過兩堂，一堂是流動瑜伽一堂是療癒瑜伽。流動瑜伽可能真的要有哈達基礎才跟的上，課程結束後我狂爆汗但很舒服。療癒瑜伽的部分，老師會點水氧機。環境很棒，設備很齊全，瑜珈墊也很乾淨，沒看到有人使用自己的瑜伽鋪巾。課程中，老師會隨著課程調整燈光，指示動作的指令也很清楚，也不會推銷，總之推推！一堂課300，不需要包月包年，到教室才付費，建議親自去體驗看看囉！
Ursula avatarUrsula2020-09-30
很不錯可以去看看，老師的引導很棒