台北市適合男性的的瑜珈課程 - 瑜珈 Yoga

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之前上瑜珈,發現班上每個女生不管初學或資深
柔軟度都超好

因為本人筋超硬
我上課變得很突兀,老師一直在幫我喬...


希望可以找基礎拉筋放送的適合男性的瑜珈課程

萵苣就不考慮了 因為要綁三年約

請問板友有推薦台北市適合男性的的瑜珈課程嗎?

謝謝

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All Comments

Donna avatarDonna2020-09-27
這樣不好嗎 我超喜歡老師幫我調... 如果他調正確
Oliver avatarOliver2020-10-01
我也喜歡,但是團體課,變成老師的注意力一直在我身上,這樣對其他團員就不好意思
Charlotte avatarCharlotte2020-10-05
那有點是老師的問題 不過別人的問題比較難改
Mia avatarMia2020-10-09
好的老師 應該會盡量平均的看每個學員
Heather avatarHeather2020-10-13
坐姿前彎全班就我還挺在上面彎下不去,老師都會安慰我上身打直坐骨坐好也是很好QQ
Lily avatarLily2020-10-17
身上問題多會變成其他人的範本 不用太擔心
Rachel avatarRachel2020-10-21
推 瑜伽小客廳
Necoo avatarNecoo2020-10-25
推薦“實踐中的瑜伽生活”(基礎小班)
Necoo avatarNecoo2020-10-29
坐姿前彎 我更慘 我基本上是後仰... 我只能坐磚塊*有點後傾 坐磚能前彎一點點
Rae avatarRae2020-11-02
可以參考這篇 https://lihi1.com/yHj6u/ptt
Ivy avatarIvy2020-11-06
其實只要有拉到對的地方就好 但男女骨骼構造不同 奈老師都會比較注意 幫忙調整 等熟了就好了