上瑜珈課穿休閒棉褲可以嗎? - 瑜珈 Yoga

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By Faithe
at 2011-02-24T10:36

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大家好~~~

因為一直以來很想去上瑜珈課~最近終於認真的想去報名上課了!

但因為有經濟上的考量，所以暫時沒辦法買瑜珈專用的服裝

想請問~ 上課的話穿一般的縮口休閒棉褲可以嗎？

類似網拍這種:http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e29895801


上衣的部份應該一般T恤就可以了吧?? (寬鬆還是要合身的呢？)

像冬天的話，上課要穿長袖或短袖呢@@?



謝謝大家!!

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Tags: 瑜珈

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2011-03-01T03:47
可以呀~你自己感覺舒服又好伸展即可~因為我都是這樣穿>"<
Christine avatar
By Christine
at 2011-03-05T20:59
棉褲+短T恤
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By Zora
at 2011-03-10T14:11
恩恩~請問你是在台北嗎?因為台北好冷想說穿短袖會冷 哈哈~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-03-15T07:23
可以呀! 我剛開始練習瑜珈時也是穿棉褲+T-shirt.
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-03-20T00:34
現在是都穿瑜珈服. 有同學都是在外頭搭長袖. 等暖身後再把長袖上衣脫掉.
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By Heather
at 2011-03-24T17:46
喔喔!謝謝你們^^

女生的瑜珈褲何種褲長最適合

Margaret avatar
By Margaret
at 2011-02-22T01:21
請問對初學者 女生的瑜珈褲何種褲長最適合 謝謝^^ - ...

靜坐

Donna avatar
By Donna
at 2011-02-21T15:24
幾天前跟一群朋友一起練習靜坐 我帶領大家先觀察呼吸 透過觀察呼吸這層實像 慢慢的進入觀察身體這層實像 然後進入觀察心裡的想法這層虛像 身體靜下來時 腦袋常會出現各種想法 不知道是因為電視看太多 還是想像力太過豐富 當我們靜下來 and#34;腦袋and#34;就開始當起導演 創造各種幻象 and#34;心 ...

作蝗蟲式時，恥骨超痛的~

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By Adele
at 2011-02-21T15:01
有時候會因為後彎的角度不夠大 所以上半身壓到的地方自然就在肋骨 而下半身因為下背 臀肌 腿後側的肌力也不夠 自然就把更多力量落在妳的骨盆上 當整個背部肌力夠強壯時 也許能夠只讓腹部留在地板 這時也許就能達到所謂的按摩下腹的動作 但妳也可以把整個力量的感覺放在所有背部的肌肉群上面 把伸展的感覺放在身體前側的所有 ...

作蝗蟲式時，恥骨超痛的~

Olive avatar
By Olive
at 2011-02-21T11:46
作 蝗蟲式或 是 雁式 （面朝下趴著，再兩手兩腳伸起，模仿鳥飛翔的動作） 全身著力點只有恥骨跟肋骨吧 我的恥骨不知道是不是本身就比較突，會超痛的 老師又說來前後搖，著力點就剩恥骨，就更痛了 可是我看班上同學都好好的~ 也不好問什麼~ 而且這部位的名稱說出來也挺害羞的 沒事取叫 and#34;恥a ...

請問可以在家裏佛堂前作瑜加嗎？

Mia avatar
By Mia
at 2011-02-20T20:29
※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1DOGZoql ] 作者: nantonaku (祖藍哥哥~) 看板: Buddhism 標題: [請益] 請問可以在家裏佛堂前作瑜加嗎？ 時間: Sun Feb 20 20:28:30 2011 我平常是去中山女高那邊的法爾禪修中心學瑜加 那邊的瑜加課是在有 ...