女生的瑜珈褲何種褲長最適合 - 瑜珈 Yoga

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By Margaret
at 2011-02-22T01:21

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請問對初學者
女生的瑜珈褲何種褲長最適合
謝謝^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-02-26T18:33
我覺得只要長的不要踩到腳 低的不會走光應該都可以...
Sarah avatar
By Sarah
at 2011-03-03T11:45
七八分,需要時可以拉高到大腿,給老師看到膝蓋
Thomas avatar
By Thomas
at 2011-03-08T04:57
我喜歡七分或九分的

靜坐

Donna avatar
By Donna
at 2011-02-21T15:24
幾天前跟一群朋友一起練習靜坐 我帶領大家先觀察呼吸 透過觀察呼吸這層實像 慢慢的進入觀察身體這層實像 然後進入觀察心裡的想法這層虛像 身體靜下來時 腦袋常會出現各種想法 不知道是因為電視看太多 還是想像力太過豐富 當我們靜下來 and#34;腦袋and#34;就開始當起導演 創造各種幻象 and#34;心 ...

作蝗蟲式時,恥骨超痛的~

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By Adele
at 2011-02-21T15:01
有時候會因為後彎的角度不夠大 所以上半身壓到的地方自然就在肋骨 而下半身因為下背 臀肌 腿後側的肌力也不夠 自然就把更多力量落在妳的骨盆上 當整個背部肌力夠強壯時 也許能夠只讓腹部留在地板 這時也許就能達到所謂的按摩下腹的動作 但妳也可以把整個力量的感覺放在所有背部的肌肉群上面 把伸展的感覺放在身體前側的所有 ...

作蝗蟲式時,恥骨超痛的~

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By Olive
at 2011-02-21T11:46
作 蝗蟲式或 是 雁式 (面朝下趴著,再兩手兩腳伸起,模仿鳥飛翔的動作) 全身著力點只有恥骨跟肋骨吧 我的恥骨不知道是不是本身就比較突,會超痛的 老師又說來前後搖,著力點就剩恥骨,就更痛了 可是我看班上同學都好好的~ 也不好問什麼~ 而且這部位的名稱說出來也挺害羞的 沒事取叫 and#34;恥a ...

請問可以在家裏佛堂前作瑜加嗎?

Mia avatar
By Mia
at 2011-02-20T20:29
※ [本文轉錄自 Buddhism 看板 #1DOGZoql ] 作者: nantonaku (祖藍哥哥~) 看板: Buddhism 標題: [請益] 請問可以在家裏佛堂前作瑜加嗎? 時間: Sun Feb 20 20:28:30 2011 我平常是去中山女高那邊的法爾禪修中心學瑜加 那邊的瑜加課是在有 ...

瑜珈馬拉松活動!!

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2011-02-20T14:50
easyoga 30天瑜伽馬拉松耐力賽/持續的力量 easyoga以瑜伽馬拉松為你起頭,邀請你體驗因持續約束心靈而帶來的改變。 事實上,瑜伽並不教你減肥、也不教你以高難度體位法為追求, 而是約束心靈變化的力量,讓你以為了一個更好的自己為追求, 成為一個快樂生活的人。 這是一個有趣的體驗,我們鼓勵你把生活當 ...