上海馬拉松-初馬 - 路跑 Road Running

Connor avatar
By Connor
at 2013-12-03T00:34

Table of Contents

有個承諾在終點等著。總時間4:58:13 / 4:54:43

跑步有意思在於中間的過程以及意志力的拉扯,不是賽後結果。
心靈上的激勵與目標是跑馬拉松最Powerful的補給品(是否這麼有內心戲)

一早左腳筋依舊呈現陣痛的狀態,但卻發現溫度意外的好,起跑後就很認真調整呼吸
但不忘感受上海的活力與空氣,一路上與熱情
的大姨大媽們揮手擊掌,猴開森...雖然不是大娘控...但也只有大娘看...
而看著霧茫茫的上海市容,就當作人體PM2.5,果真,重度汙染…


跑到23k超過4:30的領跑兔,心裡幻想該不會這麼順吧!跟跑一段時間慢下來,畢竟只跑
過33k,默數里程數,沒想到到了32k,右大腿承受不了開始抽筋,果然,過一會兄弟兩相
好,35k換左大腿,兩條筋分別在大腿上熱舞,簡直地獄…總覺得里程數每減少1就非常的
痛苦困難。

不想停,因為有承諾,不管如何也要十二點前回到終點。有一段時間,停在醫療志願者前
十米,兩手撐在膝蓋上,就好像….人生紅綠燈,只是遲遲不變燈。

試著轉移焦點,尋找著補給,一位大姊看懂我,轉頭拿給我半根香蕉,當我抽筋不敢停,
一路跛行的時候,身後一位大哥超越我,對我說No cold! Running!! 講了兩遍,文字很
純粹,但心裡卻很激勵…非常感動的被…刷卡,腦海裡只留下他背後所寫的「为了忘却的
纪念」。

最後的插曲是5:00的領跑兔,最後兩公里被追上,看著錶皺眉疑惑…但馬上加速刷了過去
,就這樣來來回回,好像在演「逃走中」或是大逃殺,差別在於命無限條…但只能說被追
趕的感覺真的不好,最後實在沒力氣,看著錶…不耐煩的對著領跑兔大喊,你慢一點啦
!!!!! 接著耳朵豎直,聽到女跑友對他說好像太快了,心裡才鬆了一口氣,畢竟到強國什
麼人都有,很怕被牌子打。

如果以後回頭看,我想最後幾公里的畫面,依舊會停留在腦海裡,太有趣

--
Tags: 路跑

All Comments

Leila avatar
By Leila
at 2013-12-06T23:49
聽起來好有趣! 恭喜完賽啊!!
Madame avatar
By Madame
at 2013-12-10T23:03
Frederic avatar
By Frederic
at 2013-12-14T22:18
心得寫的很好玩 XD
Christine avatar
By Christine
at 2013-12-18T21:33
結束時領的補給食品好差 Orz
Franklin avatar
By Franklin
at 2013-12-22T20:47
兩塊餅乾跟巧克力…在加一瓶水。NT300的比賽,應算可以了
Carol avatar
By Carol
at 2013-12-26T20:02
倒覺得沿途的飲料補給非常有誠意,還都不同口味的,嘻

新手跑鞋推薦

Olive avatar
By Olive
at 2013-12-02T21:55
性別:男 身高:171 體重:65 每週跑步天數:3 ~ 4 每次跑步距離or時間:30 min 以上 跑步地點/地面:操場 or 馬路 足弓、足內翻程度:正常足弓偏低足弓,輕微內旋(mizuno線上測試) 自己的鞋子是後腳跟偏外側磨損較嚴重,前腳還蠻均勻的 其他特殊需求 ...

冬山河全馬心得

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-12-02T21:47
網誌圖文版: http://blog.xuite.net/crikyrex/twblog/brick-view/169176751 參加全馬比賽已經是第4年,也累積40馬, 每次出去比賽前和跑友玩樂、亂逛吃好料~ 也都覺得自己是跑開心的,不過看著馬拉松普查網的折線圖… http://www.taipeima ...

工藤真實新書《真實》簽握會來了!

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-12-02T21:11
各位跑者大家好~ 總是笑容滿面的日本超馬女神工藤真實出新書囉!! 當今24小時與48小時超級馬拉松賽世界紀錄保持人的工藤真實,只是個業餘的運動員, 白天是銀行界穿著皮鞋的OL,晚上就變身成穿著跑鞋的超馬跑者! 她在跑道上在路上,就算打雷、就算下著暴雨,還是一圈又一圈跑著累積耐力與實力。 她從千葉小城跑向全 ...

嘉義公益罐頭超人路跑賽

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-12-02T20:30
圖文好讀版: http://bulovela.pixnet.net/blog/post/168596544 --   掐指算了算,這半年我居然已經陸陸續續參與逾二十場路跑,自南到北皆少不了足跡 ,然而說也奇怪,其中唯獨嘉義沒跑過,實在令人摸不著頭緒,更百思不得其解,最後也 說服自己成為這趟路跑的根本因素。 ...

患有ITB上健身房能做的器材有

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-12-02T19:17
上個月可能是睡眠不足,亦或是太躁進導致得到ITB 有爬文可做核心運動及使用ROLLER 目前跑步是全休狀態,想問一下健身房的登高機滑步機 健身車等適合當成復健維持肌力的運動嗎. - ...