上了3堂加州BC37後的苦水 - 有氧運動 Aerobics

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-08-28T18:56

Table of Contents

新課發表至今我只上過兩位教練的課..
我想,新課發表的第一堂課,每位教練都會緊張,忘動作在所難免...
有時候稍微有零點幾秒的不注意就錯過了cue口令的時機,或者cue錯口令..
會員也是打了很多次才把動作記下來的啊~~

對上課的情形有任何意見或問題,都可以下課時跟教練反應啊!!


雖然現在新動作我已經記熟了,不過今天早上在統領我恍神就多打了一下PUNCH >"<
ACHI老師還說我:多打人家一下 XDDD

我很喜歡上ACHI老師的課,她的講解很清楚,口令下的時機也很準確,不會讓你手忙腳亂
新課發表後她CUE錯的地方超少,一堂課只有一次吧..
今天在大安是完全沒有CUE錯的!! ^0^

最後,想推板友的推文:上自己喜歡的教練的課吧~ ^^

還有,把自己的意見直接反應給教練知道吧!


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All Comments

Agnes avatar
By Agnes
at 2008-08-29T21:27
我也覺得阿奇講解超清楚 超用心!而且自我要求很高喔^^b
Quanna avatar
By Quanna
at 2008-08-30T23:58
我也喜歡她

中永和地區有推荐的有氧教室嗎?

Franklin avatar
By Franklin
at 2008-08-27T18:52
亞健康中和 泛亞力永和 這兩個都是可以選擇的 當然亞健康一定比泛亞力好 ※ 引述《lavender0416 (workyourplan)》之銘言: : 如題 : 之前曾是加州會員 但是後來因為加州點都在市區 : 自己工作和住家都是在中永和 : 整個就會鬆懈掉 : 請問大家在中永和有推荐的有氧教室嗎? : 如果 ...

中永和地區有推荐的有氧教室嗎?

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-08-27T18:11
如題 之前曾是加州會員 但是後來因為加州點都在市區 自己工作和住家都是在中永和 整個就會鬆懈掉 請問大家在中永和有推荐的有氧教室嗎? 如果有拳擊有氧會更好 我好懷念加州的拳擊有氧阿 聽到音樂就會熱血了起來! -- I came, I saw, I conquer; I eat, I shit, I FUC ...

亞健康PT

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By Franklin
at 2008-08-27T14:19
看了你的文章,感覺有點在繞口令 其實最根本的就是你想找一個教練教你 首先你是那一個點?這很重要 我不是亞健康的會員,所以對那裡非常的不熟 或許一進去就熟了,多和教練聊天是很重要的 沒事就和教練部的多聊聊,起碼能夠了解他的專長等等 畢竟大部分還是前亞力的教練就是了 其實現在也有前亞力的教練,用會員的名義在教課就 ...

上了3堂加州BC37後的苦水

Noah avatar
By Noah
at 2008-08-27T13:22
※ 引述《Bandura (Monster)》之銘言: : 從在亞力接觸BC後 : 每季的新課程發表總是讓人萬分期待 : 從老師們的季訓練開始 : 總會有意無意地透露下一套的動作重點在哪/音樂風格如何 : 吊吊大家的胃口 : 利害的同學總是能事先從國外找到新的歌甚至影片 : 即使換湯不換藥 : 但新鮮感仍讓大 ...

上了3堂的加州BC37後的苦水

Mason avatar
By Mason
at 2008-08-26T22:08
從在亞力接觸BC後 每季的新課程發表總是讓人萬分期待 從老師們的季訓練開始 總會有意無意地透露下一套的動作重點在哪/音樂風格如何 吊吊大家的胃口 利害的同學總是能事先從國外找到新的歌甚至影片 即使換湯不換藥 但新鮮感仍讓大家增添了許多樂趣 不知不覺就這樣過了好幾年 也經歷了10多套 發表會上也能夠難得看到每 ...