三雙慢跑鞋 - 路跑 Road Running

亞瑟士的 GEL-NIMBUS 20
Nike的 Zoom Pegasus 33 H2O repel
Mizuno美津濃的 超寬版 Wave Rider 20

2015年底分別買的，用來慢慢走，慢慢跑減肥每天約20,000步，
花了13個月從108.8公斤最高減肥到76.3公斤，共32.5公斤，
應該值得總共約1萬元的價錢，這比進健身房便宜太多。
目前(2018)體重維持80左右超過一年半，也繼續走路，
加上騎胖胎單車，應該算假日重量型的，
環島，武嶺，台北陽明山上上下下等。
沒有慢慢跑只剩慢慢走，因為膝蓋會痛。

這3雙鞋都很耐穿，價位也差不多，都在3，4千之間，
亞瑟士最高，美津濃最低，都算各品牌中高檔吧?

比較起來，亞瑟士設計最花俏時髦，Nike比較現代感，
Mizuno講好聽是復古，講白話就是土，設計風格大概
是走日本傳統低調堅強風。

這三雙，NIKE最軟，包括鞋底鞋面都軟，包覆最緊，
穿著舒服，缺點透氣差些，最悶熱潮濕，也許因為防潑水緣故?
Mizuno因為買的是超寬楦，穿起來腳趾活動空間大，最舒服
，透氣性好，跑起來有風吹進鞋裡，涼涼的蠻舒服。

最不舒服的是亞瑟士這雙，最大問題是太硬，不只鞋底，
整個鞋面前緣都硬，每次穿來走或跑距離長一點，
都會腳趾頭痛，尤其大腳趾，中指和小指。
總共害我共五次的腳趾甲瘀血脫落。另一次不怪它，
是TEVA護趾涼鞋，頂得大腳趾瘀血脫落，就長期冷落，
布滿灰塵，過年前掃除進了垃圾桶。

亞瑟士這雙，本來以為多穿以後鞋子會軟化，
結果它是頑強堅硬到底，上周忘記穿錯這雙出去走跑長距離，
又讓我4個腳趾甲痛，已經快兩年了還這樣，終於忍不住，
也步Teva後塵，進了垃圾桶。

其實亞瑟士這雙和Nike，覺得造型也適合平常穿出去，
所以不慢走慢跑這兩雙也常穿。反正短距離，亞瑟士除了大腳趾側面
頂得有點不舒服，也還可忍受。

現在少了一雙，穿最多的Mizuno鞋底也磨平了，
上網看原來Mizuno WaveRider21已經出了
，決定先再買一雙Mizuno，Nike再等等吧。

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