三重蘆洲EnjoyRunning - 路跑 Road Running

一 集合時間:平日05：20，六日：05：00

二 預計結束時間:平日7：00，六日08：30

三 地點:三重綜合運動場.新北大都會河濱

四 場地種類:操場 山路 河濱 路跑

五 內容:慢跑為主，跑山跑河跑起來

六 其他:自從跑起來後，小弟有個感想，一大早要找到年輕人一起跑步，真的！！！很難 我知道很多人因為覺得下班後時間比較好調配，加上假設要晨跑又要配合上班時間，以我為例，九點到班，通常運動場七點就要結束，那就等於我四點要起床，首先先滾來滾去，真的起床四點半，到了真的起跑差不多五點二十
我都固定跑個30圈也就是12K，我速度不快，均速六分，所以不用擔心會跟不上 之所以上來邀約是想成立一個群組，我連名字都想好，就叫

EnjoyRunning，字面意思大家看了就懂不用介紹，想成立跑團最主要有兩個原因

1.其實我有加入現在一大早在運動場有個快樂長跑這個跑團，但偷偷說，裡面多數是50+的大哥大姐，他們對我真的很好，當我是晚輩照顧，然而也因為都50+，他們基本上去那是交朋友，跑完不對他們速度其實算快走，走完就一起泡茶聊天 對我來說，這樣有點浪費時間，雖然我有加入沒錯，但跑的過程他們幾乎沒人能一起，因此想成立屬於能一起跑的跑團

2.每次去路跑，看到一堆年輕人聚在一起一起跑，那種感覺就好羨慕，希望藉由這次邀約徵人，剛好跑季也要開始了，大家可以一起訓練一起比賽，所以

EnjoyRunning正式來了，有興趣的可以一起報名參加，小弟在下完全可以配合大家速度，歡迎有興趣朋友可以加我賴nba6479，到時一起加群組，跑山跑河跑一波!!!!!!

ps：偷渡一下，跑季要開始了，因此928也就是禮拜六早上我們可以先訓練，登入拓元售票，訓練一起買五月天演唱會票，好啦，我承認我是五迷，我真的好想去看跨年場呀呀呀，偷渡結束，謝謝收看XDD



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