三重蘆洲-知己瑜珈五歲囉! - 瑜珈 Yoga

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By Sierra Rose
at 2021-08-20T15:48

Table of Contents

※ [本文轉錄自 BigSanchung 看板 #1X7ra1qA ]

作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung
標題: [廣宣] 知己瑜珈五歲囉!
時間: Fri Aug 20 15:25:51 2021

謝謝大家的支持,默默地在疫情間就度過了五歲,
今年雖然辛苦,還是提供了優惠的活動:)

8月底報名的新同學都可無條件獲得免費一堂課程,
除此之外也能參加9月的優惠活動,歡迎私訊了解:)

因應疫情,Willa課後更加嚴密清消,
若仍有疑慮但想加入練習,
可以參考線上課或者私人課程。

讓我們墊上不中斷,練習陪伴自己與身心!

https://i.imgur.com/FcOKs5O.jpg

在此也分享同學回饋的心得:

『透過瑜珈更能察覺自己的身體狀況,很多以前不曾注意過的肌肉群,
在課堂上都有出來刷存在的機會,心情上我覺得也更能保持平靜及愉悅,
每次上完課雖然很累但是心情也會變得很好,整個人充滿希望的感覺。』

『一開始決定要上瑜珈課只是希望給自己一個固定運動的時間,
以前也在其他地方上過瑜珈課,人數相較現在多很多,
所以老師不會一個一個去刁動作,而且下課了就是下課了,
不會像Willa老師這樣,去給予更多的關心、提醒跟建議。
雖然開始上課不過短短半年的時間(中前還有度過疫情無法上課的3個月),
但能回歸到教室上課真的非常的開心,也很謝謝Willa老師的指導。』

—————————

*新生體驗:單堂450元、雙堂800元!
*關於知己瑜珈的收費與制度:https://goo.gl/2qtAh3
*報名表在此:https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513

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Tags: 瑜珈

All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-08-24T23:21
時間過好快…5年了!!!推一個!! ^_^

台北車站的小班教學瑜伽教室

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By Frederic
at 2021-08-20T15:15
疫情期間,大家的心或是生活可能都有一些些不一樣。身體跟心或許有點緊繃,或許有些 察覺,也或許好一段時間忘記好好靜下心感受了。 在台北車站有一個小班的瑜伽教室,一直以來都希望可以透過循序漸進的練習,和大家一 起養成健康的身心。 教室依循古典溫和的瑜伽練習,安住身心,創造內在平衡,練習接受並探索身體與當下。 ...

板橋 身心紓壓~TRE壓力釋放運動 體驗課

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By Annie
at 2021-08-16T20:22
這段期間大家辛苦了,來釋放累積的壓力吧! 目前疫情稍緩,睽違許久的TRE®體驗課程,將在9/4(六)下午與大家見面,同樣歡迎會自主TRE®的老朋友加入團練。 場地定時消毒,入場實聯制、手部消毒及量體溫,全程配戴口罩,八人小班制教學,保持安全社交距離,沒有任何肢體接觸,希望跟大家一起安心練習 # 臉書活動 ...

嘉義/RYT200瑜珈師資培訓-假日班

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By Daniel
at 2021-08-16T10:37
Balance Yoga 白鷺鷥瑜珈 https://www.facebook.com/balance1215/ #您想成為瑜伽老師嗎? 2021 #RYT200小時瑜伽師資培訓 周末班(9/18-11/27) 早鳥價優惠延期至8/20(五)~~敬請把握!! 這場新冠肺炎的疫情 打亂了原有的生活步調 ...

FB代購社團消費糾紛之救濟

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By Joseph
at 2021-08-14T22:43
如標題,本文是一「在臉書社團購買瑜珈服飾」的消費糾紛。 可能與瑜珈版的版友消費習慣有關,所以特發於此。 在本文開始前,作者想對觀看的版友說: 希望大家可以著重在「救濟管道」, 萬一不幸遇到網路購物消費糾紛的時候, 可以想起這篇文章,或多或少能幫助到無助的你。 ---------本文開始------- ...

左右鼻孔交替呼吸法

Hardy avatar
By Hardy
at 2021-08-12T16:14
臉書粉專貼文連結:https://reurl.cc/nogE1d 8/11 身體覺察練習~左右鼻孔呼吸 左右鼻孔交替呼吸法,是一種瑜伽呼吸練習,在瑜伽的概念裡,左邊是月亮屬陰,跟放鬆、副交感神經相關,右邊是太陽屬陽,與促進、交感神經有關,透過左右交替呼吸練習,可幫助我們淨化左右兩邊,及刺激自律神經,呼吸 ...