三芝櫻木花道42K地雷馬拉松 - 路跑 Road Running

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By Cara
at 2015-03-01T07:45

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如標題.....久聞三芝櫻花的美名...

讓我在2/1跑完雙溪櫻花初馬後繼續挑戰三芝櫻花馬

首先,櫻花真得很漂亮! 尤其是封路段的青山路! 只有42K選手獨享的美景

配合霧濛濛的景色真得很像仙境...。

這場在賽前臨時改了集合地點從三芝國中改至三生步道口

會場變得很小,WC嚴重不足..沒關析主辦單位也是無奈。所幸寄物很快...

出發後沒多久就是石板道..2.5K左右左轉直上應該有45度的爬坡

聽到有人喊,可以開始走了~ 笑! 這段坡很短..一下就到鄉間小路,平坦好跑

後來到了北18開始跟超半馬組掰掰,北18是很漂亮的木棉花道...去程都是緩坡

只有在盡頭約1K處又是30度左右的大爬坡...走走走! 領完信物後變成下坡路段嚕!

開始催速度...回到超半馬的路線...這時約跑完10K 後來直上天元宮後終於有補給站了

已經6K上下坡路段沒有補給...渴死!

過了天元宮就是本賽事最硬的爬坡約3K吧! 走了30分鐘 賽前也知道~~就大家互相加油嚕!

接者到了龍嚴叉路,短短的2K,喝了水直上真五寶殿拼折返回叉路口,這段路雲霧繚繞

超美...領取信物後下山至叉路左轉進屏山路一直到21K都是緩下坡。

超半馬組的折返點也在這裡....後來到了21K取出手機看nike+ 疑? 才19.45公里?

我想說弱爆的我不到2.5小時就跑完山路21K了....雙溪櫻花馬我可是3小時完成耶

後來進入青山路...這段就是42K選手獨享了 櫻花超級多..不少人停下拍照

這一段路至懷恩聖地約5K在折反至龍巖叉路....來回約10K

所有對這場賽事的不爽就在這條路上....補給站只有水跟鹽巴,沒吃的沒熱的

時值中午山上起霧又冷又累又餓又下雨...一度想放棄。工作人員騎車經過一堆跑者沿路罵

是想死人嗎? 後來在懷恩聖地的補給站聽到在呼叫救護車了....願平安無事

這段路上沿線也沒什麼指標,遇到叉路根本不知道要跑哪一條....

回程這段路也是頗硬的路段 5K的緩上坡...沒有食物熱茶...只有水

後來回到龍巖叉路口的補給站..約31K 約4小時 憤怒都快爆表了 終於有碎土司...

可是只有一點點...不敢吃太多留給後面的吃

接下來就像雙溪櫻花馬過了蘭平千里的心情...一路下坡至天元宮的補給站

後來又進入剛開始的鄉間小道...該死的主辦單位...沿路又沒有標示

根本不知道跑哪裡.....所幸有跑對...

後來看到三生步道石版路了...我知道終點快到了...

但是我看到其他跑者在河的對岸.........幹! 我跑錯路了 馬上折回去

後來才知道~~一座小橋要過去...,可我看根本沒標示要轉彎過小橋。

出了三生步道右轉進入不知道什麼路的還要折返....折返後看到42K的里程牌

拜託....這裡離終點少說500公尺好嗎? 里程根本不準。

回到終點看了nike+ 里程 41.95 無言,跑錯路還沒42K 後來問了朋友他的才41左右

雙溪櫻花馬差點被關門~~這場想說要拼6小時完賽,跑錯路夢滅 6小時04分= = 哭哭

總結 這場補給大扣分 前段只有餅乾跟糖果還有水跟運動飲料 沒有香蕉沒有熱食

但是到了後段...只有水 其他都沒了 導致餓肚子頂寒風跑山路 不小心可是會失溫的

補給站唯一可誇的是肌樂充足

另外也許為了節省補給站成本...全馬半馬補給站共用...

但是全馬6K後要到12K(半馬9K)才有補給站....有點說不過去....上坡很多耶

最後路線標示不清...叉路沒路牌..根本不知道跑哪裡。

我是有看到有人跑去貝殼廟趕快跟他講說錯了.....

也感謝龍巖叉路補給站志工打電話替跑者幹爆主辦單位,在這樣下去會出事

到了最後一站好像38K吧? 有肉粽可以吃

結束後就小七便當跟毛巾.....

下次不參加~~~蓋章!

接下來是3/15國道馬....沒跑過平地馬力求完賽@@

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Tags: 路跑

All Comments

Puput avatar
By Puput
at 2015-03-04T12:43
路線標示真的很不清楚。另外原來補給都被25k用完啦,真不好意思XDD
Erin avatar
By Erin
at 2015-03-07T17:41
只看到好多.....
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By Charlie
at 2015-03-10T22:38
去年天氣很熱,志工熱情,沿途補給不錯,不過終點便當很差
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By Ina
at 2015-03-14T03:36
今年的便當,沒有跑在3hr左右的人,嘿嘿...
Harry avatar
By Harry
at 2015-03-17T08:34
去年還可以啊,今年被稱為地雷喔?
Rae avatar
By Rae
at 2015-03-20T13:32
都快失溫了.....又餓又跑錯路 還不算地雷?
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By Steve
at 2015-03-23T18:29
運動筆記留言也在罵啊: http://ppt.cc/fhal
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-03-26T23:27
去年辦得還不錯啊@@補給也不差,今年是..?
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By Eden
at 2015-03-30T04:25
要求熱食...
Jessica avatar
By Jessica
at 2015-04-02T09:23
其實熱食不是辦好一場馬拉松的必要條件
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By Damian
at 2015-04-05T14:20
且不論天氣差、路途遠、山路陡,補給比路協差就不會再報
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By Elvira
at 2015-04-08T19:18
標示不清人力短少終點缺資源路線又灌水,換衣耳聞賺很大
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By Poppy
at 2015-04-12T00:16
6K的只交兩百同樣占用半全馬資源又沒分流管制引導等 頗呵
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By Robert
at 2015-04-15T05:14
問一下 是不是有人帶一隻很強壯的狗一起跑全馬阿?我一直遇到那隻狗
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2015-04-18T10:11
這次幾乎沒有食物補給,運動飲料到回程也沒了 ps. 這次我帶朋友跑4.5h,比我慢回來的,有多慘就不知道了
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By Ophelia
at 2015-04-21T15:09
我朋友跑6k 連水站都沒有 不過有毛巾
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By Zanna
at 2015-04-24T20:07
a大是說赤腳跑帶一隻邊境牧羊犬的嗎
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By Joe
at 2015-04-28T01:05
補給站真的要再改進!25K最後一站東西比較充足,所幸停下來吃個夠~
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By Todd Johnson
at 2015-05-01T06:02
吃到肉粽超感動的,幸好身上有帶錢去買了茶葉蛋
Hedda avatar
By Hedda
at 2015-05-04T11:00
我覺得缺點是來回共用補給站...食物沒有分批到..
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By Mary
at 2015-05-07T15:58
還好只報半馬,回程有跟前面的一起跑過橋不然也迷路

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Barb Cronin avatar
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