25k馬初體驗-三芝櫻木花道馬 - 路跑 Road Running

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By Irma
at 2015-03-01T01:08

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自從去年年底參加富邦之後,就下定決心一定要參見半馬,無奈所有熱門的比賽都秒殺,
只好選擇報名參加三芝的櫻木花道馬拉松比賽了~~

比賽的沿途都是美麗的櫻花景色,伴隨著毛毛細雨著實浪漫。可惜身為參賽選手的我無法
有這樣的閒情逸致去飽覽這樣的美景,因為一路都是高低起伏的山路,很慶幸我總算完成
了。。。

這次比賽很多地方辦得不錯,有替選手著想,包含衣物保管區免費,沿路的補給充足,賽後
也有適當的補給品,不過一些缺失,包含有聽跑友說路線指引有點問題,好像有人跑錯路
線(就不知道是不是真的了~).接駁車班次過少,在車上還得用站的。但整體而言還算是符
合我期待的比賽。

過去我自己跑的最長距離是20k,而且是平地。這次比賽除了上坡的路段讓我上氣不接下氣
外,下坡也必需控制自己不能衝太快以免受傷,中途也因為體力負荷不了停下來走了4~5
次,合計也超過1公里。並且在比賽的最後3公里腳已經開始抽筋,最後完全是用意志力撐
完,最後的成績是2小時46分,有達到自己所設定3小時內完成的目標~~

雖然之後開始陸續出現虛脫的症狀,不過能夠在時間內完成還是很有成就感,希望有機會
還能夠再次參加半馬的比賽,不過不要再跑25k這麼遠了XDD

P.S.跑完當下有點鬱卒,為什麼25k沒有便當可以吃,小遺憾.....

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Tags: 路跑

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-03-05T06:46
前9k地獄坡爬升了600m,比礁溪馬還硬
Agnes avatar
By Agnes
at 2015-03-09T12:24
而且三小時後到的好像連貢丸湯都沒了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-03-13T18:03
真的沒有了!回到終點超想吃熱的...害我覺的補給不是很好...
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By Zora
at 2015-03-17T23:41
我如果跟你講這場里程數嚴重不足...你會崩潰嗎?
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By Belly
at 2015-03-22T05:19
樓上…想要願聞其詳
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By Connor
at 2015-03-26T10:57
補給很差,跑全馬後面有幾站只剩水可以喝...
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By Enid
at 2015-03-30T16:35
說說看嚕~~
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By Adele
at 2015-04-03T22:13
恭喜完賽,成績不錯
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By Elma
at 2015-04-08T03:51
我也25的~相較補給站沒東西,回終點吃到葡萄吐司一整個感動落淚哈哈
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By Eartha
at 2015-04-12T09:29
里程數有多不足?是有人少跑一段沒錯.GPS記錄24.xxK

路跑襪挑選

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By Megan
at 2015-03-01T00:28
小弟最近想買一雙半馬用路跑襪 想說支持一下mit..(其實是窮啦..) 搜尋了一下 比較知名的是titan跟oh9 但titan最早origal那雙紅色剛出來時候其實就買過了 那時候還沒開跑長途 只是3k 4k在穿 感覺..有點薄 避震效果似乎不太夠 而且洗了幾次後就破了...就破了....... oh9的話 ...

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By Freda
at 2015-03-01T00:00
圖文好讀版 http://squll.pixnet.net/blog/post/42046564 http://tinyurl.com/qxacgrr 勇気100%的東京初馬 起床著裝完畢之後還有充裕的時間前往起跑地點寄物, 邊走到初台站,卻沿路發現人群一直往跟自己不同的方向前進, 算了,看到大家都穿著跑 ...

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By William
at 2015-02-28T22:48
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