七日瘦身湯加上大量運動? - 運動

Kyle · 2009-06-17

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請問一下齁！　因為我想要趁這個暑假　大瘦很多公斤　剛好看到新聞有在報瘦身湯的效果感覺很不錯　而且我原本就有大量的在運動所以　如果大量運動的話　？瘦身湯的食譜要改變嗎？我一天大概　都會打2個小時的籃球固定的仰臥起坐這樣會影響嗎？　會不會有體力不支的狀況呢？而且　7天份的��

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Connor2009-06-18

您好,我認識一個健康瘦身法，它不需要忍受飢餓，它不需要計算熱量，它不會讓您吃東西有愧疚的心，更不需要運動。這個瘦身法的詳盡內容就在這本書《一定瘦》裡，作者:黎時國。《一定瘦》是傳遞一個正確的飲食觀念，只要了解書中飲食原則，確實的執行它。保證您可以正常吃飯，不需要餓肚子��

Hedwig2009-06-17

我其實是懶人一個，但是減肥中我也是有少吃多動耶只是真的減肥減不下來><~~剛開始我只有吃s美人優纖素來當輔助而已，瘦的還是感覺有一點點慢耶是我自己覺得的啦～～因為優纖素是可以幫你改善代謝，幫你把很多體內的廢物都清乾淨可是，我們天天還會吃很多東西進來啊總不能一直忙著改善��