一直困擾著我 - 游泳討論

: : 右划時沒有需要補足"升力"的需求 所以前臂一開始有向中線走 但是因為施力方式
: : 不確定 划到近垂直水平線時也沒有到上面0:09的姿勢
: 這裡我看不懂，不過為何要有升力的需求？

這裡我指的是我自己游的影片 左划的前一個時間正在換氣 可能換的不正確讓身體下沉

而右划的前一個時間沒換氣 所以沒有下沉而接著需要補足升力的需求



再問:高肘抓完水後 在前半段的划水

in http://tinyurl.com/cpxy8mz 0:04秒那個右划前半段

肘關節在身體的很外側

從抓到水(身體是側的)到這邊(身體是正的)

過程中需要主動施力讓上臂保持在高處嗎?(因為身體在旋轉)

(保持上臂在較靠進身體背的平面 有別於直臂划水的幾乎和背呈90度)

還是專注在用前臂和掌划出的前半划水路徑上?

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