※ 引述《Hermerod ( )》之銘言：
: 一直都很喜歡運動的我
: 在去年這個時候 因為手壞掉 改接觸慢跑
: 那時候5K實力約23分半
: 兩個月後 實力進步到20分內 開始參加路跑賽
: 全台灣到處跑 花一兩千圓的住宿和車費 只為了場比賽
: 從一開始的總名次九十多到了入伍前的十幾名
: 10K能力也進步到38分左右
: 然而 入伍成了惡夢的開始
: 兩個月的入伍訓 只跑了兩三次1000
: 跟幹部要求跑步 當然是不被允許 這時候參加5K賽 成績退步到20分
: 到二階段訓時 終於有了體能活動的自由時間
: 但就這麼第一次 樂極生悲 膝蓋也摔壞了
: 至今受傷半年了 剛剛嘗試了5K 花了24分 真的好想哭 那麼久來的努力...
: 這就是人生 真讓人料不到
: 回首一年來 除了回憶 似乎沒有什麼實質的意義
: 還沒入伍的朋友們 一定要服替代役阿
老實說，跑步本身本來就是一項需要長時間的運動
尤其是10K以上，加上熱身收操等等花個幾個小時是正常的
再怎麼喜歡跑，有時面對現實的壓力也不得不屈服
除了學生時期比較多時間以外
若是出社會了，一個禮拜想在下班時或上班前練個幾次真的需要很大的毅力
當然也要看工作性質，若是像跑工地的那種需要大量體力的工作
說實在的下班後還要去跑步就很困難
有時候是真的懶了，有時候是身體實在沒辦法負擔，因為已經累了一天了
想問原PO跑步是為了興趣健康還是真的有想往選手這條路發展?
如果是前者，建議不必那麼在乎時間，一萬跑一個多小時的也大有人在
人家還不是一樣在跑
如果原PO真的想當選手，首先也要考慮自己的工作性質是否能承擔你的訓練量?
另外，講句現實一點的，當兵的目的本來就不是要讓你去練跑的
如果真的想練或許你可以簽更操的實戰單位(兩棲、爆破...等)
就像有人想說當兵的時候要利用時間看書進修等等
不過這種情形只有在少數特別涼的地方才有可能吧
平常訓練公差雜事就一堆了，怎會有時間讓你做你自己想做的事?
別傻了
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: 一直都很喜歡運動的我
: 在去年這個時候 因為手壞掉 改接觸慢跑
: 那時候5K實力約23分半
: 兩個月後 實力進步到20分內 開始參加路跑賽
: 全台灣到處跑 花一兩千圓的住宿和車費 只為了場比賽
: 從一開始的總名次九十多到了入伍前的十幾名
: 10K能力也進步到38分左右
: 然而 入伍成了惡夢的開始
: 兩個月的入伍訓 只跑了兩三次1000
: 跟幹部要求跑步 當然是不被允許 這時候參加5K賽 成績退步到20分
: 到二階段訓時 終於有了體能活動的自由時間
: 但就這麼第一次 樂極生悲 膝蓋也摔壞了
: 至今受傷半年了 剛剛嘗試了5K 花了24分 真的好想哭 那麼久來的努力...
: 這就是人生 真讓人料不到
: 回首一年來 除了回憶 似乎沒有什麼實質的意義
: 還沒入伍的朋友們 一定要服替代役阿
老實說，跑步本身本來就是一項需要長時間的運動
尤其是10K以上，加上熱身收操等等花個幾個小時是正常的
再怎麼喜歡跑，有時面對現實的壓力也不得不屈服
除了學生時期比較多時間以外
若是出社會了，一個禮拜想在下班時或上班前練個幾次真的需要很大的毅力
當然也要看工作性質，若是像跑工地的那種需要大量體力的工作
說實在的下班後還要去跑步就很困難
有時候是真的懶了，有時候是身體實在沒辦法負擔，因為已經累了一天了
想問原PO跑步是為了興趣健康還是真的有想往選手這條路發展?
如果是前者，建議不必那麼在乎時間，一萬跑一個多小時的也大有人在
人家還不是一樣在跑
如果原PO真的想當選手，首先也要考慮自己的工作性質是否能承擔你的訓練量?
另外，講句現實一點的，當兵的目的本來就不是要讓你去練跑的
如果真的想練或許你可以簽更操的實戰單位(兩棲、爆破...等)
就像有人想說當兵的時候要利用時間看書進修等等
不過這種情形只有在少數特別涼的地方才有可能吧
平常訓練公差雜事就一堆了，怎會有時間讓你做你自己想做的事?
別傻了
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