有氧運動

一天重訓的時間及部位? - 有氧運動 Aerobics

Hazel avatarHazel · 2012-09-20

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在重訓時，全身都要練，你們習慣哪個部位一起練呢？

還是全身都一起練啊？

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有氧運動

All Comments

Oliver avatarOliver2012-09-25
胸、背一起練；腿跟核心，我沒辦法全身 >o<
Kama avatarKama2012-09-30
胸肩二頭，背三頭轉間 臀腿一起
Linda avatarLinda2012-10-05
有muscle_beach板哦