一天兩堂飛輪 - 有氧運動 Aerobics

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By Erin
at 2009-07-30T23:23

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我想問看看板上的人

有人嘗試過一天上兩堂飛輪嗎


我有點想試看看

不過不是連著上啦

之間其實有相差大概三四個小時

我想應該會有種體力透支的感覺


但不知道板上有沒有人有這樣的經驗過

我的想法應該不會太愚蠢吧?






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生活記事本 :) http://www.wretch.cc/blog/liinlisa

為了下一次的敗家 http://0rz.tw/2a4Vy


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All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-08-02T00:16
我想板上應該有很多人連上兩堂沒問題 哈
Andy avatar
By Andy
at 2009-08-04T01:09
兩堂飛輪沒辦法,不過可以兩堂combat(中間休息一小時)
Noah avatar
By Noah
at 2009-08-06T02:01
兩堂是基本盤啊...(玩笑話^^" 應該慢慢增加運動量並適量才好
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-08-08T02:54
我也覺得對板上魔人來說不是件難事兒....
Elma avatar
By Elma
at 2009-08-10T03:47
光我認識的就有三個人可以辦到 我也覺得不是難事
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By Kelly
at 2009-08-12T04:39
習慣之後會上兩堂才有運動到，而且會有一種『爽』的感覺~~
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By Steve
at 2009-08-14T05:32
心肺功能好，飛輪馬拉松5小時的都沒問題吧

Body Jam 50 Tracklist

Linda avatar
By Linda
at 2009-07-30T03:40
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有氧教練的嗓音問題？？

Iris avatar
By Iris
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有人有用過這台家用飛輪健身車嗎

Una avatar
By Una
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http://tw.page.mall.yahoo.com/item/p0926436895 因為預算的關係 所以目前考量這台飛輪健身車 但不知道有沒有版有有用過這台 or 對飛輪健身車有了解的 可以分享一下這台飛輪健身車 好不好用 or C/P值夠不夠呢 另外 查過資料 這台飛輪全車重量大約是 ...

複製一個迷幻英雌–挑戰你的身體極限爆發力

Thomas avatar
By Thomas
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超限身體工作坊!! 　　現在只要加入”複製一個迷幻英雌“揪團行列，《迷幻英雌》導演　比利時編舞家 艾寇．倫茲，將帶領大家實際經驗迷幻般的身體極限爆發力!! 　　最迷幻的舞蹈體驗，最極限的體能動作，最內心的心靈探索，參加這個活動妳可以 證明妳更棒！僅僅三十分鐘，妳就能體會最深沉的感動!! 《迷幻英雌》導演─ ...

高耗氧運動好處多 可降罹癌機率

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By Kristin
at 2009-07-28T23:58
看來板上的男性 (為啥只有男性?!) 都可以健健康康活得長長久久...:D 活越多，吃越多，YA! ----------------------------------------------------------------- （法新社巴黎28日電） 根據今天公布的研究顯示，男性常進行能使 心跳加 ...