有氧運動一天兩堂飛輪 - 有氧運動 AerobicsErin · 2009-07-30Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 我想問看看板上的人 有人嘗試過一天上兩堂飛輪嗎 我有點想試看看 不過不是連著上啦 之間其實有相差大概三四個小時 我想應該會有種體力透支的感覺 但不知道板上有沒有人有這樣的經驗過 我的想法應該不會太愚蠢吧? -- 生活記事本 :) http://www.wretch.cc/blog/liinlisa 為了下一次的敗家 http://0rz.tw/2a4Vy -- 有氧運動All CommentsEartha2009-08-02我想板上應該有很多人連上兩堂沒問題 哈Andy2009-08-04兩堂飛輪沒辦法,不過可以兩堂combat(中間休息一小時)Noah2009-08-06兩堂是基本盤啊...(玩笑話^^" 應該慢慢增加運動量並適量才好Oscar2009-08-08我也覺得對板上魔人來說不是件難事兒....Elma2009-08-10光我認識的就有三個人可以辦到 我也覺得不是難事Kelly2009-08-12習慣之後會上兩堂才有運動到,而且會有一種『爽』的感覺~~Steve2009-08-14心肺功能好,飛輪馬拉松5小時的都沒問題吧Related PostsBody Jam 50 Tracklist有氧教練的嗓音問題??有人有用過這台家用飛輪健身車嗎複製一個迷幻英雌–挑戰你的身體極限爆發力高耗氧運動好處多 可降罹癌機率
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