一個瑜珈動作 - 瑜珈 Yoga

By Victoria
at 2011-01-12T22:08

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※ [本文轉錄自 ask 看板 #1DBRModr ]

作者: orange519 (コリス推し) 看板: ask
標題: [請問] 一個瑜珈動作
時間: Wed Jan 12 22:07:42 2011

大家好我想請問一個瑜珈動作的名稱

之前在google上查到有附圖的版本寫蝗蟲式

但是丟蝗蟲式去找卻都不是這個動作orz

它是從四足跪姿開始

左腳膝蓋跪地右腳往後抬起伸直

然後右手向前伸直左手撐住地板

請問有人知道這是什麼動作嗎QQ

謝謝大家

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Tags: 瑜珈

All Comments

By Tristan Cohan
at 2011-01-17T06:18

我聽過有些老師叫它超人

By Puput
at 2011-01-21T14:28

Hand Knee Balance

By Skylar DavisLinda
at 2011-01-25T22:38

樓上正解,但正統瑜珈其實沒這個動作

台中學瑜珈

By Jack
at 2011-01-12T18:10

※ 引述《irma (小熊2)》之銘言： : 如果你想持之以恆 (至少一年) : 然後你可以練習的時間很多 : 閒下來就想去練瑜珈的話 : 那true yoga這種會員制的就可以考慮 : 因為最短要簽一年約 : 方案也頗多比如說繳月費每週只能上兩堂課這種我覺得比較不划算 : 但是師資和設備也有差見人見 ...

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By Bethany
at 2011-01-12T17:56

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By Tracy
at 2011-01-12T01:25

前天參觀了捷運南京東路站對面的新瑜珈會館royal yoga 設備應該算高級(淋浴間跟烤箱等設備看起來都不錯) 經過一陣攻防戰以後業務給我的價錢是1688/月付簽約會員1年另外要繳手續費1500 可是每個月限制只能上6堂(可以一天多堂) 平均每堂288 因為真的找不太到這家新會館的資料 ...

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請問板上有人有推荐再士林北投一帶的教室嗎? 我學瑜珈已經三年了本來在外地唸書時從每週幾乎天天上課回到台北後變成幾乎剩下一週有一次就要偷笑的狀態T^T (我在true系列的健身房不過約要到期想換地點因為很遠...) 阿斯坦加是我最愛的類型平衡柔軟扭轉部份或是核心肌群都算可以想找連鎖教 ...

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By Selena
at 2011-01-10T13:37

脈輪淨化工作坊詳情http://www.wretch.cc/blog/gofairy12/8008760 今年的連假很多。有沒有想過連假做什麼好呢？邀請您與我們一同練習瑜伽透過昆達里尼瑜伽神祕、有效又有能量的練習給我們身體、心理與靈性滿滿的滋養。在農曆年過後，2/26~2/28這個連續假期， ...

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