一個好玩的影片 - 有氧運動 Aerobics

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-12-10T15:43

Table of Contents




http://www.youtube.com/watch?v=9oJ2BQPtLcA

不知道這算不算廣告文

不過我覺得是很用心在編排整個影片啦

如果版主覺得不妥我再刪文唷~

--

All Comments

Joe avatar
By Joe
at 2009-12-12T22:40
SANDY的網誌上也有看到 真的很用心
Emma avatar
By Emma
at 2009-12-15T05:36
未看先猜YB.....XD

LesMills服裝年終降價~揪團購

Regina avatar
By Regina
at 2009-12-05T13:21
※ 引述《l1l1l1l1 (PTT爆我肝)》之銘言： : atat看到人有說纏手分有彈性布料也有沒彈性的 : 推 vehicle:一些武道館或武術用品店也有在賣，有彈性布料也有沒彈性的 12/04 13:04 : 我想問一下有人用過沒彈性的纏手嗎 : 我的是有彈性的 : 有彈性的話可能戴起來比較舒服 : ...

LesMills服裝年終降價~揪團購

Lily avatar
By Lily
at 2009-12-05T12:41
atat看到人有說纏手分有彈性布料也有沒彈性的 推 vehicle:一些武道館或武術用品店也有在賣，有彈性布料也有沒彈性的 12/04 13:04 我想問一下有人用過沒彈性的纏手嗎 我的是有彈性的 有彈性的話可能戴起來比較舒服 不過以前剛開始戴的時候還沒抓到要綁多緊,有過上課上一半鬆脫 有人有同時 ...

LesMills服裝年終降價~揪團購

Belly avatar
By Belly
at 2009-12-02T14:53
www.lmclothing.co.nz 如網址~ 不同系列的(如BC、BS)也可以一起加入團購喔 目前跟幾個朋友想要買 不過如果有人想加入一起團購也很歡迎 到時候運費就可以平均分攤唷 有意願的站內信吧~謝謝 有違反版龜自D - ...

les mills課程的熱量消耗

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-12-01T01:33
在台中Kaepa off course的的部落格上看到的，轉過來讓大家參考。 ---- http://www.kaepa.com.tw/07_blog_3.asp?meid=30 由於許多鍛煉者十分重視鍛煉後卡路里的燃燒量，許多鍛煉者也喜歡問詢卡路里消耗量的 問題，在這裏我們特別公佈我們就les mil ...

Body Step 78 心得

Queena avatar
By Queena
at 2009-11-30T00:09
我想現在各大健身房應該都已經發表過了 大家來閒聊吧～～哈哈哈 首先先show一下曲目~~省的大家上網爬文(有人po過先說抱歉喔) 01. Right Round – TeTet Technologik 02. Pictures (Tonite Only Remix) – Sneaky Sound Sys ...