ㄧ些...健康滴問題>///< - 運動

By Damian
at 2007-03-15T00:00

Table of Contents

請問一下喔~~
Q1:如果不想要有蘿蔔腿滴話該如何做呢??
或是減少何項運動.行為呢??
Q2:如何讓胸部變大ㄧ點呢??>///<
或是應該吃何向特定滴食物和做何向特定滴運動呢??
Q3:如果可以滴話~~是否可以告訴我哪ㄍ網站
會有食物熱量滴說明
已更新項目:
抱歉喔!!補充一下問題~~
Q4:如何讓屁屁不會變的更大呢??

Tags: 運動

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By Jacky
at 2007-03-18T14:32

肉毒桿菌素讓蘿蔔腿變美－重覆注射讓肌肉長期不收縮、部分體積縮小可修飾小腿曲線人間福報電子報 2003.12.19
【本報台中訊】近年來肉毒桿菌素是美容整形的聖品，現在它不僅對臉部有效
，還能用來消除蘿蔔腿。台中榮民總醫院整形外科以肉毒桿菌素雕塑小腿肚，
經過九個月的追蹤，成效不錯。
該院整形外科醫師歐令奮指出，這是利用肉毒桿菌素重覆注射讓肌肉長時間不
收縮，部分體積會縮小的藥理作用，達到柔和小腿曲線的目的。追蹤也發現，
日常走路和上下樓梯都未受影響，最大的缺點是無法一勞永逸，效果只能持續
一年。
傳統的方法有神經直接切斷術、肌肉部份切除術和抽脂等，但這些方式都得在
麻醉下進行。歐令奮指出，要是術後不滿意，很難回復原狀，而抽脂也只對脂
肪肥厚型的蘿蔔腿有效，肌肉肥大就沒輒了。
該科從今年三月起，嘗試以肉毒桿菌素消滅蘿蔔腿，共有十位女性接受治療。
他指出，其中有九位在治療後兩、三周，發現小腿肚的肌肉變軟，腿型也變漂
亮了；在第四個月再注射第二次，而半年後追蹤發現，腿肚最寬處的橫面積平
均縮小百分之五，內側腓腸肌體積縮小百分之十，而這些女性認為在第七、八
個月腿型最美，目前超過九個月，腿型線條還是維持柔和美好。
由於腿部肌肉比「面子」大，他說，注射劑量要夠多才有效果，至於注射的部
位，得平均且分散在治療部位肌肉，才能達到雕塑曲線的效果，不會凹凸不平。
根據觀察，肌肉型的蘿蔔腿效果比脂肪型的要好，其中效果最佳的兩位，在學
期間是田徑選手，而脂肪型的蘿蔔腿則以抽脂優先或是兩者一起配合。

By Damian
at 2007-03-15T20:47

Q1:不想要有蘿蔔腿的話,恩~如果你跑步或是關於腿部的運動
記得幫自己的腿腿按摩~大概按個5~10分~比較不會照成肌肉
Q2:聽說喝木瓜牛奶吧~.~特定的運動..我的建議還是按摩^^
盡量調整自己的胸部喔~
Q3:很抱歉我沒有~~

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