ZUMBA課程的疑惑.... - 有氧運動 Aerobics

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By Queena
at 2009-05-15T23:34

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問題一：其他健身房們有引進ZUMBA課程嗎?

問題二：稍稍查了一下，ZUMBA課程挺適合對舞蹈有興趣，
但遲遲無法入門跟上的朋友們，
愉快的上完一堂擺動身體，不用花太多腦筋的課應該也挺開心的~

想知道的是，當對基本動作熟悉後，
會想要直接上拉丁、街舞、肚皮舞、雷鬼等等的舞蹈課程嗎?

問題三：(這其實是抱怨)ZUMBA也吃掉太多加州的其他課了吧 Q_Q
如果是另加課也就罷了，
現下的狀況是把有氧、BTS、拉丁等等改掉吶，嗚。
舞蹈課程有所關聯也就罷了，其他課程是無辜的啊...

目前統計：統領-6堂；大安-6堂；站前-4堂；西門-4堂。
總共已經有20堂課撥給ZUMBA課了，嗚。
感覺是蠶食鯨吞..... Q_Q



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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://blog.pixnet.net/Sunkist214

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All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2009-05-18T19:43
ZUMBA我覺得也不太算入門耶。我自己上也是手忙腳亂的
Brianna avatar
By Brianna
at 2009-05-21T15:51
樓上同感...有時候一亂掉一首歌就沒了 T___T
Ina avatar
By Ina
at 2009-05-24T12:00
樓上板友都是上誰的ZUMBA啊?
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2009-05-27T08:08
我是zumba控,一禮拜至少上三堂zumba,這樣密集上了一
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-05-30T04:17
個多月後回去上拉丁就跟得上了,之前上拉丁都完全跟不上的,線在一整個愛上跳舞和流汗
Queena avatar
By Queena
at 2009-06-02T00:26
世界也有引進
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2009-06-04T20:34
我每次上ZUMBA都是剛好有辦ZUMBA PARTY的時候所以有去PARTY的老師都有上過最近的一次有去上。結果發現只有JINGLE的有跟上，且有FU紅磨坊那首太棒了。
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By Olive
at 2009-06-07T16:43
ZUMBA記得本來基底就是拉丁啊~~所以有上拉丁的同學去上ZUMBA，應該都如魚得水吧，哈哈
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By Emily
at 2009-06-10T12:51
看他們看老師跳個舞步，都馬上跟上了
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-06-13T09:00
最可惡的是它吃掉ej星期日的combat 嗚嗚嗚 >@<
Donna avatar
By Donna
at 2009-06-16T05:09
可是zumba我印象中不只是latino的舞步而已耶, 看老師的編
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-06-19T01:17
法
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By Charlotte
at 2009-06-21T21:26
對阿,其實zumba融合了很多種不同舞風在裡面

Body Pump 之 The Phantom Of The Opera

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-05-15T07:40
實在太炫了! 拿歌劇魅影(The Phantom Of The Opera) 的主題曲來做 chest, 昨天第一次上到這個, 混音是無敵的!!! 動作是還好啦, 可惜的是音效太破了, 把美聲破壞了! 另外, 聽到有點意猶未盡 (不過不是來聽歌的啦!) 不過, 我還是習慣用流行歌曲....... 歌劇魅 ...

健身房的佳偶 ?

James avatar
By James
at 2009-05-14T23:50
這是一張來自背包客的照片, 照片中的二人因為自助旅行而結下不解之緣. 很 cool 的是手上都拿著吊牌. PS. 那吊牌是免費的, 連郵資都不用出呢! 背包客棧是個自助旅行的好地方. http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=70599 請 ...

老師趕課是辛苦的!

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-14T23:43
: 推 l1l1l1l1:寫客訴單要加州挖個地道 05/12 04:22 : 推 Kopdance:希望加州有給老師的停車位 汽車或機車都好...andgt;.andlt; 05/13 12:53 : 推 KevinTzeng: ...

飛輪二星通過名單

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-14T21:25
這好像是去年中的事了，到現在才公布 很多教練我不知道名字 但恭喜加州教練EJ和Ian拿到二星的證照 二星合格教練： 沈宏龍 黃柏超 洪挺軒 楊賴芳 賴玠豪 張靜恩 蔡嘉雯 范雅茜 葉信一 王煜傑-EJ 郭坤潛 賴志欽 陳彥明-Ian 三星合格教練： 洪琦雰 還有原訂六月六日舉辦的六小時飛輪馬拉松因故 ...

我的課表

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-05-14T00:53
一 Achi飛輪 achi飛輪 二 tammy or jenny飛輪 achi康貝 三 jones pump 四 早上 jenny飛輪 achi康貝 晚上 achi飛輪 achi飛輪 五 gene康貝 tammy康貝 tammy飛輪 tammy飛輪 六 teily康 ...