Body Pump 之 The Phantom Of The Opera - 有氧運動 Aerobics

Dinah avatar
By Dinah
at 2009-05-15T07:40

Table of Contents

實在太炫了! 拿歌劇魅影(The Phantom Of The Opera) 的主題曲來做 chest,
昨天第一次上到這個, 混音是無敵的!!!

動作是還好啦, 可惜的是音效太破了, 把美聲破壞了!
另外, 聽到有點意猶未盡 (不過不是來聽歌的啦!)

不過, 我還是習慣用流行歌曲.......

歌劇魅影個人最喜歡的是它的歌吧! 每首都很棒!
雖然它有著華麗的場景, 可是我對內容更勝於華麗!

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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-05-15T16:41
這首應該是胸推吧 我記得很累 = =b

健身房的佳偶 ?

James avatar
By James
at 2009-05-14T23:50
這是一張來自背包客的照片, 照片中的二人因為自助旅行而結下不解之緣. 很 cool 的是手上都拿著吊牌. PS. 那吊牌是免費的, 連郵資都不用出呢! 背包客棧是個自助旅行的好地方. http://www.backpackers.com.tw/forum/showthread.php?t=70599 請 ...

老師趕課是辛苦的!

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-14T23:43
: 推 l1l1l1l1:寫客訴單要加州挖個地道 05/12 04:22 : 推 Kopdance:希望加州有給老師的停車位 汽車或機車都好...andgt;.andlt; 05/13 12:53 : 推 KevinTzeng: ...

飛輪二星通過名單

Ethan avatar
By Ethan
at 2009-05-14T21:25
這好像是去年中的事了，到現在才公布 很多教練我不知道名字 但恭喜加州教練EJ和Ian拿到二星的證照 二星合格教練： 沈宏龍 黃柏超 洪挺軒 楊賴芳 賴玠豪 張靜恩 蔡嘉雯 范雅茜 葉信一 王煜傑-EJ 郭坤潛 賴志欽 陳彥明-Ian 三星合格教練： 洪琦雰 還有原訂六月六日舉辦的六小時飛輪馬拉松因故 ...

我的課表

Hardy avatar
By Hardy
at 2009-05-14T00:53
一 Achi飛輪 achi飛輪 二 tammy or jenny飛輪 achi康貝 三 jones pump 四 早上 jenny飛輪 achi康貝 晚上 achi飛輪 achi飛輪 五 gene康貝 tammy康貝 tammy飛輪 tammy飛輪 六 teily康 ...

看板 選情報導

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By Edward Lewis
at 2009-05-14T00:23
這是初步結果... 投票人數和我猜的還蠻接近的, 我當初猜大約有 andlt; 20 人Ꜯ 不過看起來我好像不應該提名的說......... ─────────────────────────────────────── ◆ 投票名稱: 普通看板組 ────────────────────────── ...