yb的pump和step - 有氧運動 Aerobics

大家好:P

昨天正式加入yb 有好多想上的課程~~~~

不過像是pump和step都是上課之前要擺好器材的，我有點不知道該怎麼加入>///<

想問如果是這樣的狀況，我可以進教室拉一個人問該怎麼擺嗎?整個很害羞..

或是我就看別人怎麼擺，去器材室拿一樣的來擺就好呢?

除了pump的槓鈴重量依照個人差距之外，器材的擺設方法都一樣嗎？！




昨天跳combat好好玩>///<，不過看之前跳hi-low的一直轉圈圈好暈的樣子XD~~

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