worldgym解約 - 有氧運動 Aerobics

第一次騎飛輪

By Belly
at 2010-04-14T20:19

週一晚上體驗了生平第一次飛輪,時間其實很短暫,而且還是and#34;入門and#34;課, 扣掉老師講解調整車子的時間,大概只騎了半小時多一點, 我平時沒有運動習慣,一週上一次瑜珈,每天通勤走路約半小時, 騎飛輪的時候只是覺得很喘,腿酸(另外......胯下很痛耶) 下課後尚無異狀,沒想到......天阿~~ ...

Lesmills 2010 trainer team

By Freda
at 2010-04-13T15:37

BODY PUMP master trainer 黃斯琦 Charles trainer 胡定宇 Jones trainer 吳根旺 Gino trainer 盧榮燦 Ken presenter ...

西門加州的排隊風氣真的很糟

By Cara
at 2010-04-13T12:54

昨天西門EJ的COMBAT課又因為排隊的問題在外面吵架排在前面的 A男說那些拿杯子的人又不在而用杯子的 B男說他人就在旁邊練健身又沒走遠我自己是覺得拿杯子來占位子很糟糕可是A男怎都自己不想看看他禮拜天去現場排禮拜一的課程時也是用杯子在占位子我去排隊的時候前面沒人只看到一 ...

bp練肩的軍式握推

By Rebecca
at 2010-04-13T12:21

昨天在做時突然想到 bp練肩的軍式握推握的寬度是與肩同寬那舉上去的過程有點不太明白是保持手肘往前還是要把手肘往外開 -- 十點半一到肚子就餓了咕咕咕##### 是叫我去zzzzzzz了吧 - ...

〈獨家〉不續約遭刁難　健身會員發表文章挨告

By Tracy
at 2010-04-13T10:26

獨家〉不續約遭刁難　健身會員發表文章挨告更新日期:2010/04/11 18:12 又爆發健身房合約爭議！台北市一名陳小姐指控，她和朋友在內湖一家知名健身房，因為會員期限快到期，不想再續約，但是業者卻片面取消她的優惠權益，讓她很生氣，在網路上發表文章提醒網友，結果這篇文章反而讓業者認為涉嫌誹謗，揚言 ...