Why to Run? - 路跑 Road Running

By Elma
at 2012-03-06T14:38
at 2012-03-06T14:38
Table of Contents
2012年2月5日
我完成了這一輩子從沒想過的事
從一個國小跑操場都會上氣不接下氣的胖子
到如今能夠完成全程馬拉松42.195KM
在完賽的同時其實是非常愉悅的
若是說絲毫沒有疲憊的感覺
應該是不可能
在往後一星期裡股四頭肌整整痛了三天
站著工作簡直是要我的命
著實感謝同事們讓我可以安穩的坐著
事隔一個月才有時間整理整個過程所帶來
說是收穫亦或是成長
其實我不確定也不知道
在雙腳揮動的同時
一切終將明瞭
有許多人問過我
"為什麼要跑馬拉松?"
或是說
"為什麼要跑步?"
在很多人眼中
使用自己與生俱來的本能
似乎是一種詭異不合常理的事
更多人把它視為洪水猛獸一般
回到問題的原點"為什麼要跑步"
簡單的問題也不需要多偉大的理由
最初的原因只是為了想減輕體重
便莫名其妙傻傻的在操場上跑了起來
雙腳不停交錯的同時
似乎像種催眠或幻術
總能讓我煩躁的心安靜下來
在這幾十分鐘內好好的與自己對話
仔細傾聽身體真實的感覺
踏出每一步身體的反應
以及路面所反饋出的訊息
所有的心念只為了踏出下一步
專注在每一次抬起腳步的瞬間
外在的一切好像都靜止
每早醒來腦裡的空間
全都被瑣碎的事物所佔據
早餐要吃什麼?
工作該怎麼解決
昨晚與女友吵架等等..
腦子裡被這些東西所充斥
能不能有個屬於我自己的寧靜
後來我才明瞭
在換上跑鞋的同時就踏上了空白
現在要我對這個問題給個答案
我會說
"我是在追求永恆的寧靜"
就像"Born to run"一書所提到
"若是在四個小時的長跑裡還不能解決你的問題
那我想也沒有其他辦法可以辦到!"
"為什麼要跑馬拉松?"
這個問題我也問過我自己
在平日的練習裡了不起跑個幾十分鐘一小時
"那如果再多跑一些會怎樣?"
這種想法有時總在我的腦海裡浮現
就像不經意跳出水面的魚
在太陽底下閃爍著銀白的光輝
每星期來一次長距離的路跑
漸漸的將時間拉長到一個半小時
兩個小時
兩個小時半
"既然都可以獨立完成近半馬的距離
那何不乾脆跑個全馬"
在一生當中有多少次的機會
能將自己逼到極限?
基於求生本能或是其他原因
往往到一半就放棄了
真正吸引我的是
如果跨越那條線後會是怎麼的境界?
越過了自己的極限然後呢?
以這個想法為基礎而報名了今年高雄馬
我永遠都記得在最後一公里世運主場館前
雙腳同時抽筋跪倒在地
瀕臨極限所刻劃出對於精神上的深度
有多麼的堅硬和深刻
更不用說最後十公里開始
身體就像顆敏感且不定時的炸彈般
深怕呼錯一口氣就整個瓦解了
在通過終點的那一刻並沒有自己想像中的興奮
隨之而來的是強烈的孤獨感與沉默
當肉體上的痛楚持續了五個小時後
就像被風蝕過後所留下的岩石
當所有的懷疑和恐懼全被侵蝕掉了
剩下的是什麼
我想只有自己才知道
Why to run?
Why not..
--
我完成了這一輩子從沒想過的事
從一個國小跑操場都會上氣不接下氣的胖子
到如今能夠完成全程馬拉松42.195KM
在完賽的同時其實是非常愉悅的
若是說絲毫沒有疲憊的感覺
應該是不可能
在往後一星期裡股四頭肌整整痛了三天
站著工作簡直是要我的命
著實感謝同事們讓我可以安穩的坐著
事隔一個月才有時間整理整個過程所帶來
說是收穫亦或是成長
其實我不確定也不知道
在雙腳揮動的同時
一切終將明瞭
有許多人問過我
"為什麼要跑馬拉松?"
或是說
"為什麼要跑步?"
在很多人眼中
使用自己與生俱來的本能
似乎是一種詭異不合常理的事
更多人把它視為洪水猛獸一般
回到問題的原點"為什麼要跑步"
簡單的問題也不需要多偉大的理由
最初的原因只是為了想減輕體重
便莫名其妙傻傻的在操場上跑了起來
雙腳不停交錯的同時
似乎像種催眠或幻術
總能讓我煩躁的心安靜下來
在這幾十分鐘內好好的與自己對話
仔細傾聽身體真實的感覺
踏出每一步身體的反應
以及路面所反饋出的訊息
所有的心念只為了踏出下一步
專注在每一次抬起腳步的瞬間
外在的一切好像都靜止
每早醒來腦裡的空間
全都被瑣碎的事物所佔據
早餐要吃什麼?
工作該怎麼解決
昨晚與女友吵架等等..
腦子裡被這些東西所充斥
能不能有個屬於我自己的寧靜
後來我才明瞭
在換上跑鞋的同時就踏上了空白
現在要我對這個問題給個答案
我會說
"我是在追求永恆的寧靜"
就像"Born to run"一書所提到
"若是在四個小時的長跑裡還不能解決你的問題
那我想也沒有其他辦法可以辦到!"
"為什麼要跑馬拉松?"
這個問題我也問過我自己
在平日的練習裡了不起跑個幾十分鐘一小時
"那如果再多跑一些會怎樣?"
這種想法有時總在我的腦海裡浮現
就像不經意跳出水面的魚
在太陽底下閃爍著銀白的光輝
每星期來一次長距離的路跑
漸漸的將時間拉長到一個半小時
兩個小時
兩個小時半
"既然都可以獨立完成近半馬的距離
那何不乾脆跑個全馬"
在一生當中有多少次的機會
能將自己逼到極限?
基於求生本能或是其他原因
往往到一半就放棄了
真正吸引我的是
如果跨越那條線後會是怎麼的境界?
越過了自己的極限然後呢?
以這個想法為基礎而報名了今年高雄馬
我永遠都記得在最後一公里世運主場館前
雙腳同時抽筋跪倒在地
瀕臨極限所刻劃出對於精神上的深度
有多麼的堅硬和深刻
更不用說最後十公里開始
身體就像顆敏感且不定時的炸彈般
深怕呼錯一口氣就整個瓦解了
在通過終點的那一刻並沒有自己想像中的興奮
隨之而來的是強烈的孤獨感與沉默
當肉體上的痛楚持續了五個小時後
就像被風蝕過後所留下的岩石
當所有的懷疑和恐懼全被侵蝕掉了
剩下的是什麼
我想只有自己才知道
Why to run?
Why not..
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