路跑

路跑停止心跳 選手醫護救命 - 路跑 Road Running

Candice avatarCandice · 2012-03-06

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當在跑步的時候會感覺有噁心,或是反胃的感覺,每當要停下來的時候

就會告訴自己撐過去,不可以放棄,停下來會有惰性,要跨越心理的障礙

之後跑完自己預設的目標,就會有種成就感...又超越自己一次了

但是如何分別身體要出現了哪幾種狀況,就是要停下來的警訊


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路跑

All Comments

Kumar avatarKumar2012-03-08
跑得當下真的會想逞強繼續
Ivy avatarIvy2012-03-10
若是不知道自己的身體極限 就代表你根本跑不夠多吧?
Agnes avatarAgnes2012-03-12
跑步就是自己和自己不斷的對話 不是嘛?
Victoria avatarVictoria2012-03-14
說是這樣說，但我還是一直無法領悟跟身體對話的感覺~ @@
Dora avatarDora2012-03-16
身體以生理的方式跟自己對話 大概就是這種感覺y
Elma avatarElma2012-03-17
我一直在想一件事 就是我們學校的體育課程教給我們的真的太少
Noah avatarNoah2012-03-19
跑步會想說再多1km就休息……
Zora avatarZora2012-03-21
推樓上 不過我是想說 跑到下個路燈就休息
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-03-23
然後下個路燈還沒到 就休息了.
Mary avatarMary2012-03-25
推樓上 所以意志力脆弱的我最懂得保護自己 XD
Elvira avatarElvira2012-03-27
推樓上和樓樓上XD
Quintina avatarQuintina2012-03-29
每跑完一公里就會激勵自己再一公里就好了
James avatarJames2012-03-31
但感覺到有問題時還是會停下來休息
Blanche avatarBlanche2012-04-02
如果在跑步中途發作醒來就會一堆傷了(-_-|||)
Zanna avatarZanna2012-04-04
推cyr1216
Oliver avatarOliver2012-04-06
同意"跑得當下真的會想逞強繼續" >.<
Heather avatarHeather2012-04-08
推救人的醫生與「護理師」跑者.(請稱她們為護理師而非護士)
Caroline avatarCaroline2012-04-09
覺得累呼吸喘可能是肝醣用光身體燃燒酯肪較慢，但覺得冷就可能比較有問題
Odelette avatarOdelette2012-04-11
推救人的醫生與「護理師 https://noxiv.com
Tom avatarTom2012-04-13
同意"跑得當下真的會想 https://daxiv.com