ultima2 跟rider13 的抉擇 - 路跑 Road Running

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By Kelly
at 2010-02-24T23:25

Table of Contents

性別：男
身高：185
體重：71
每週跑步天數：2天
每次跑步距離or時間：3-4km
跑步地點/地面：校園pu
足弓、足內翻程度：只知道不算扁平 算細長的

我本來穿creation9 以前天天跑3-6公里

後來膝蓋痛 醫生就叫我別跑了

我就休息了一陣子（約半年）

後來改1.3.5跑

雖有做熱身 但是膝蓋還是會酸痛

所以我想說要換鞋（因為覺得creation是體重較重的人穿的）

目前面臨版上大受好評的rider13 跟ulitma的抉擇

不知道各位前輩可以告訴我兩雙的差別在哪裡嗎？


感謝各位！！

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Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-02-27T08:01
ultima前半部也有VS1會比較吸震,如果我是你的狀況下會選這雙不過還是先養好傷吧..膝蓋有傷真的很痛苦QQ

台南慢跑團體

Elma avatar
By Elma
at 2010-02-24T22:13
我有個朋友想加入類似的社團 這方面我沒什麼門路 大腳ㄚ台南好像有分團，不過練習的場所似乎不太固定 不知道版友有無這類團體常出現地方的資訊 我再請朋友親自去跟該團體連絡 先謝謝了 - ...

關於萬金石的收據聯

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By Damian
at 2010-02-24T21:20
今天收到萬金石馬拉松的衣服 發現尺寸好像跟當初公佈的有點不合 我想用L換M的 我住新竹 若有新竹的跑友要換為優先 若是外地的跑友 我們可約當日交換 衣服只有拿出來比過 穿都沒穿過 意者請站內信 謝謝 (徵到自行刪除文章) - ...

徵台南跑友

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By Elma
at 2010-02-24T11:15
由於我能跑步的時間 往往比較晚 大約是在晚上10點左右 一般都在成大操場或是校園跑步 想找個程度差不多的跑友 (我的程度屬於中間 半馬100分鐘左右) 不知道板上有沒有人想一起練習的呢? 是屬於不很固定 有空手機或是MSN約一下就去跑的那種 - ...

花蓮玉里練跑20k

Agatha avatar
By Agatha
at 2010-02-24T09:54
話說搬來玉里也三個月了 以前在台北 都在自行車道練跑 (雙溪-andgt; 基隆河-andgt; 關渡) 來到玉里 卻都在操場練習 (400外圈 20-30圈) 這裡的道路說實在很漂亮 卻一直沒有勇氣跑出去 終於在過完年還有空閒的下午 就這樣跑上道路 雖然是花蓮最重要的交通要道 (台9 ...

膝蓋與小腿骨間不適

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-02-23T22:51
性別：男 身高：175 體重：64 每週跑步天數：2-3天 每次跑步距離or時間：4-6km 跑步地點/地面：PU跑道 or 柏油山路 距離用餐時間？3hr 是否有做暖身？暖身時間、方式？有，5-10min，頸部到腳踝都會動一動、拉拉筋 是否有做收操？收操時間、方式？有，3-5min，下半身緩和動作andam ...