To 老師們, 我有問題.... - 有氧運動 Aerobics

小中中老師一星期有25-30堂團體課
一天連續最多會有6堂
來解答這個問題吧

Ans1:有時候課跟課的中間可能只間隔30分鐘-1小時
通常就是擦乾汗水 換個衣服就跑
(有時候連衣服都來不及換 套上外套就衝出去趕課了
ex:11點在東區統領下課 11點30要在古亭開課 連換衣服的時間都沒有阿
因此常常感冒... = =)
我之前有問過醫生 醫生說流完汗就要洗澡 不然容易堆積灰塵長疹子
會長毛囊炎 建議一天要上好幾次課的會員 上完課就要洗澡
然後做好保濕保養的工作唷

Ans2 :濕的衣服怎麼處理呢~對小中中來說 便宜的背心就放在機車車廂裡面讓他悶成
鹹魚乾~因為放在包包裡面濕答答超重又臭...(反正背心 T-shirt便宜
又可以常常買~)有時候到晚上機車車廂打開有6件臭衣服...連安全帽都好臭

如果是比較貴的表演服...會小心裝在塑膠袋裡面...然後放在包包裡面帶著
(其實是怕機車車廂被撬開被偷走...)

夏天比較好 流汗很快就乾 有時候一件衣服可以撐3-4堂課 哈哈
搭電梯都很怕被會員聞到臭臭的味道...


※ 引述《Xvictory (Xvictory@Dallas)》之銘言：
: 突然想到,
: 1. 洗澡
: 有的老師一天可能要趕 N 個館,
: 那, 每個館上完課後, 有時間的話會洗澡嗎 ? 會的話一天洗 N 次皮會不會不好 ?
: 還是換個衣服就好, 然後等到最後一堂課再洗澡 ?
: 2. 衣服
: 有的老師一天可能要趕 N 個館, M 堂課,
: 那衣服就要換 M 套, 在不能回家的情況下如何對待那些濕的衣服 ?
: 放在包包裡一天會爛掉吧 ?
: 謝謝 !

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(1)目標~~努力成為踏板女王!!

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