TBIM台灣大道馬拉松 - 路跑 Road Running

By Tracy
at 2009-10-09T12:52

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http://www.wretch.cc/blog/kenloveyou/13822071

小弟的第一場42.195km初馬~
雖然成績跟預料中沒有差太多，
但是痛苦指數卻飆很高...呵呵
就獻給了台中舒跑盃了，
個人覺得補給方面相當值得肯定!
W大照片就感謝您的提供啦!~~

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鐵人是一條孤獨漫長的路!!歷經煎熬、通過終點，才能成為真‧鐵人!
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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!tZZOup2ZFRl.ek6oJJyg0kzu88RDai2Z

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Tags: 路跑

All Comments

By Olivia
at 2009-10-09T20:00

是田徑隊的吧= = 真可怕的初馬成績

By Callum
at 2009-10-10T03:07

強者!!

By Olivia
at 2009-10-10T10:15

很榮幸有緣與強者照相^^

By Noah
at 2009-10-10T17:22

第12名耶本板最強的了鄉民們快拜!!!

By Donna
at 2009-10-11T00:30

再推!!!台南人耶(握

By Isla
at 2009-10-11T07:37

本版明明有242的..還有幾個三小時內的

By Wallis
at 2009-10-11T14:45

年輕真好

By Kumar
at 2009-10-11T21:52

我在馬拉松裡面還是菜鳥，還需要多多磨練^^"一起加油~~

By Andy
at 2009-10-12T05:00

我可以推原PO是帥哥嗎？XD~~~~（被巴飛）

By Isabella
at 2009-10-12T12:07

突然發現我的年齡在今年不能和原po同一組了…年輕真好~

請推薦mizuno的跑鞋

By Poppy
at 2009-10-09T00:51

性別：男身高：177 體重：72.5 每週跑步天數：3~4 每次跑步距離or時間：andgt;10km 跑步地點/地面：操場(PU跑道) 有時會跑柏油路面足弓、足內翻程度：正常足弓Medium-Arched Neutral 正常內旋其他特殊需求：無預算：3000 11月初要參加太魯閣半馬想買一 ...

新手的菜單及選鞋

By Donna
at 2009-10-08T23:33

第一次試跑心得: 之前有前輩給了意見說去榮星公園有去過覺得不錯!! 但新生公園比較近所以小弟今天到新生公園去試跑了~~ 大約跑了5km 跑到近4km的時候耐不住所已先走了不知道有沒有1km 然後又跑了近1km左右吧再走了一次休息後回家~~ 有點喘~~結果...= = 回家後發現好像沒有動得很徹底可 ...

能夠跑10公里可以大膽報名半碼嗎？

By Adele
at 2009-10-08T22:08

12K 1h15m 1h11m 16K 1h40m 這是我今年自我練習為了跑國道半馬所練習的 16k大約是在比賽前1wk跑的會跑個16k 主要是確定半馬應該可以跑完最後我半馬是在兩小時左右跑完的~ 不過在兩小時跑完是超過我預期的因為當天天氣真得很舒爽今年 ...

胖/內旋不足煩請推薦跑鞋

By Regina
at 2009-10-08T22:04

性別：男身高：180 體重：130 每週跑步天數：5-7 每次跑步距離or時間：2~3km 會搭配快走總時間大概1~1.5hrs 跑步地點/地面：柏油路為主足弓、足內翻程度： High-Arched Neutral(濕足測試) / 內旋不足(前腳掌跟腳跟磨損都在外側) 其他特殊需求：可能比較需要考量 ...

大家都報名年底的台北馬拉松了嗎？？

By Dorothy
at 2009-10-08T20:33

今年要挑戰半馬21K，雖然覺得報名費有點貴，700元，不過還是在跑協的網頁上弄好線上報名了～～連市政府附近的旅館我都先訂好了。不過這一兩個月，為了照顧小寶寶，都沒什麼練習啊～～～（哀嚎）晚上都睡眠不足了。希望剩下這最後的兩個月，可以做好萬全的準備。大家一起加油吧～～ - ...

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