space yogo 的熱瑜珈上起來感覺如何? - 瑜珈 Yoga

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-03-20T17:19

Table of Contents

※ 引述《magiccindy (祆)》之銘言:
: 我自己是在space安和這邊上了快一年的瑜珈(以熱瑜珈為主)
: 因為有很多老師是兩邊都有授課的 剛查了一下天母的課表
: 我個人推薦ada 她是個很細心的老師如果是初學者的話比較不會感到動作上的壓力
: Vicky老師也不錯
: 基本上我上過space熱瑜珈五六個不同的老師
: 由於不同的老師各自來自不同的派別
: 所以在動作教授上也會不太一樣(當然主要一開始的呼吸法之類都是大同小異的)
: 通常我一個老師上太久覺得都快背下來她的招式後
: 就會選個其他老師的課來試試看
: 我很喜歡那邊的老師 跟我之前去上瑜珈很不一樣
: 上了那麼久還沒遇到下次絕對不再選他的課的人呢~
: 那天去上課 看到他們可以試上的一堂免費的課程
: 或許你可以先去試上看看~
: ※ 引述《nicolejun (nicole)》之銘言:
: : 過年吃太兇,最近又想去上瑜珈課了,因為之前上的都是一般社區大學開的瑜珈課
: : 還有上過加州健身中心上的瑜珈課,感覺都還好,每次上的都是那幾招
: : 超想體驗一下與眾不同的熱瑜珈,剛好同事家天母那有一家space yogo
: : 聽說超讚的,一堂課下來,感覺和一般的瑜珈很不同,
: : 請版上的各位前輩們有上過的可以提供一下情報嗎?
: : 還有想去上的是天母店,有推薦的老師嗎?
: : 超愛瑜珈和有氧,新年新氣象,來點different吧!
: : http://www.wretch.cc/blog/airnico

謝謝推薦囉~基本上會去上一下VICKY老師的課
之前有上過其他地方的瑜珈課,所以應該不算是初學吧!
因為後來陸陸續續有間斷過,身材真就走樣了
哎~~因為常在天母出沒所以想去上天母店上看看
只是都沒上過熱瑜珈,所以想問問大家熱瑜珈和一般瑜珈的分別
之前也是有朋友和我推薦VICKY老師,所以近期會去上看看!
謝謝囉~
基本上我覺得我的筋骨蠻軟的囉~



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Tags: 瑜珈

All Comments

請問儷他和檸檬樹

Delia avatar
By Delia
at 2008-03-19T17:02
※ 引述《momo59 (握壽司)》之銘言: : 因為想找永和附近的瑜珈 : 爬文發現板友推薦這兩間都很不錯 : 請問有去過這兩間的板友 : 兩間平均上課的人數會不會很多呢? : (希望是小班制 老師比較能指導動作at_at) : 還有師資的比較 : 兩邊的硬體設備 : (不求新但希望有乾淨的環境~) : 謝 ...

請問這種單月的True Yoga體驗卡好嗎?

James avatar
By James
at 2008-03-19T13:57
在網路上看到這個 http://tw.f3.page.bid.yahoo.com/tw/auction/c34479314?u=yushan0419 感覺比直接報名一個月的划算 沒有學瑜珈的經驗 所以想先報個單月的試試看 請問大家推薦這一種嗎? - ...

請問儷他和檸檬樹

Kama avatar
By Kama
at 2008-03-19T00:28
因為想找永和附近的瑜珈 爬文發現板友推薦這兩間都很不錯 請問有去過這兩間的板友 兩間平均上課的人數會不會很多呢? (希望是小班制 老師比較能指導動作at_at) 還有師資的比較 兩邊的硬體設備 (不求新但希望有乾淨的環境~) 謝謝大家:) -- 第一次在這邊PO文 有要修改的地方再麻煩大家指教唷~ ^_ ...

急問新竹哪邊可以學瑜珈

Kyle avatar
By Kyle
at 2008-03-18T23:02
※ 引述《iceonme (看淡了)》之銘言: : ※ 引述《iceonme (看淡了)》之銘言: : : 我有爬了一下文 知道救國團有 可是它的價位不算便宜 : : 清大有 可是有離我住的地方有點遠 加上我不太喜歡去清大 : : 所以很想知道除了這些地方 哪邊還有不錯的瑜珈可以學 : : 希望能離食品路西 ...

好久都沒有拉到筋骨的感覺

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-03-18T20:44
之前學的時候是學哈達瑜伽 上課前老師都會讓我們做三次的大禮拜 藉由這三次的大禮拜就已經熱身熱的差不多 還有時間的話會做拜日式一次 做大禮拜的時候 老師還會在一旁協助我們徹底拉到筋骨 讓原本前彎摸不到腳踝的我進步到可以輕易碰地 今年因為某關係無法繼續在原本的地方做瑜伽 換了練瑜伽的地方 現在的老師教學的方式 ...