Skechers Shape-up LIV適合慢跑嗎 - 路跑 Road Running

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By Sarah
at 2016-05-13T07:08

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上網查了一下關於跑步應該穿的鞋子

初階跑者 也就是在下我

似乎比較適合平時練習時穿訓練鞋

而正式路跑再穿正式較輕的跑鞋

請問我目前手邊的這雙Shape-ups LiV適合跑步嗎？

還是只適合在健身房裡呢？

如下圖

http://i.imgur.com/twBsLxC.jpg

http://i.imgur.com/Bg7aTKE.jpg

謝謝大家！！

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Tags: 路跑

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2016-05-15T03:35
買一雙K7 訓賽兩用 重量也不重 保護也不差 也很耐用如果你的月跑量100左右的話 K7可以穿半年不是問題
George avatar
By George
at 2016-05-17T00:02
謝謝 我月跑量大概60-70km而已
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-05-18T20:29
請問K7是哪個品牌的啊？
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-05-20T16:56
a大應該指的是 saucony kinvara 7吧！真心覺得saucony 的鞋子好穿 耐超
Ula avatar
By Ula
at 2016-05-22T13:23
很耐嗎？我覺得K7超不耐磨的耶...
George avatar
By George
at 2016-05-24T09:50
是saucony沒錯 可以a我ID參考鞋側 比起M或A比較不耐
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-05-26T06:17
我的亞瑟士GT2000穿了1500以上才正式退役 KAYANO20穿500
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By Cara
at 2016-05-28T02:45
才磨成我貼的圖片那樣 K7我預計是700~800退役現在大概100了 和當時貼的圖沒甚麼太大的差別 就多一點
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By Wallis
at 2016-05-29T23:12
如果月跑量70穿這雙 訓賽兩用沒問題 可以穿很久
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By Kelly
at 2016-05-31T19:39
比賽練習皆可

大家的腿會浮血管嗎？（慎！內有肥腿照）

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By Thomas
at 2016-05-12T23:18
大家好～路跑版新手首po+手機拍版，請手下留情（抖） 性別：女生 身高：169 體重：60 每週跑步天數：3-4天 每次跑步距離or時間：3-5km（6分速） 跑步地點/地面：馬路或操場 距離用餐時間？ 4點會吃一條蕃薯，然後5點半開始熱身、做伏地挺身60下（當然不是一口氣做完啦～沒那 麼強～），6點開始 ...

泰國古都大城馬拉松退款一肚子火

Audriana avatar
By Audriana
at 2016-05-12T22:09
不知道板上有沒有跑友參加這一個活動（http://goo.gl/T4kTIB），原訂3/17-20要去跑 但因爲茲卡病毒的問題，2月份臨時說要延期至6月份，官方也公告若不去可以在公告時間 內申請全額退費。 在2/24寄mail告知要申請退費，他們也回信說收到資料會在3/28陸續退款。 然後在4/7寫信去問何 ...

想問有沒有鞋子像mizuno evo 黛種赤足？

Donna avatar
By Donna
at 2016-05-12T21:38
幾年前買了mizuno evo的赤足系列 第一次接觸跑步 入門就這雙 真的很驚豔 但今年想買類似的鞋都買不到QAQ 我想要很軟Q 可以折的那種XD不喜歡後跟太高 朋友要我嘗試NIKE的赤足 可是我要的鞋款都沒我的SIZE不然就是門市都找不到QQ 想問還有沒有類似的鞋款andgt;andlt; - ...

E配速與E心率問題請教

Eden avatar
By Eden
at 2016-05-12T20:16
用了耐力網訓練計畫，目前跑力值28，建議E配速為8:01/KM，E心率為140-159，用E心率跑? 爬了國峰老師的文章，建議以心率為主，小弟目前是照著心率跑，請問各位大大都是看心率 所以通常是以心率為主?配速為輔? - ...

epson SF-850 監控提醒功能?

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-05-12T19:16
自問自答... 經詢問過後，此項功能似乎已經沒有了Orz 與客服聯繫對方似乎也不太知道在說什麼 只是一直用說明書哪幾頁鬼打牆 現在連與IPHONE的app也還無法完全同步 好想換回SF-810阿.... ※ 引述《LuSnakes5566 (魯蛇56)》之銘言： : MENUandgt;測量設定andgt ...