SAROMA LAKE 100公里超級馬拉松 - 路跑 Road Running

禮拜五從台灣出發
因華航罷工
好多團友因搭華航
直到禮拜六還飛不出去
造成無法出賽
損失慘重

比賽日早上1點半起床
1:50從網走搭計程車前往終點常呂町
再搭3:00的大會接駁車到起點湧別町
會場廣場是很大片的草地
東晃晃西晃晃拍照後
也差不多準備起跑
氣象預報今日最低溫度10度
8-9,11-13,15-16微雨
想想雨不大的
就沒帶雨衣起跑
只是在起跑區最後倒數1分鐘開始下小雨
只能祈求天氣別在變壞

100公里組大概3000多人
所以等我過起跑點已經花了近3分鐘
大家都是用6分多速前進
看著前面的人龍
就知道用5分速內在衝的人不少
在日本100公里跑不進7小時.....
應該都可以算跑開心地

跑到10公里花了101
總算跑到薩羅瑪湖畔
左轉再折返後大概就20公里剛好200
結果跑沒多久對面就沒人
天呀,100公里3000多人
大家都是用6分速內的速度在跑呀
實在是太帶勁了........
續跑沒多久就開始下大雨
我也因此有點HIGH跑快了一點
到30公里處257
此時早離開湖邊到公路跑
沒多久就遇到很愛台灣來跑步的若木
相互說一聲加油
就繼續前進到40K花了357總算又回到湖畔
42.195公里處是409

剛好這裡已經開始爬坡
可以換換腿用力的肌力
所以到50公里處還可以457
這裡的一路從45公里就順著公路跑到62公里處
有點小無聊
沿途補給就水,運動飲料,香蕉,紅豆麵包,梅干
後半段有西瓜,橘子汽水,小壽司
只有在50公里處有很大型的町民私補
小黃瓜,熱茶,熱毛巾,藍莓,果凍等
小黃瓜真的超級好吃地
有部分台灣跑友抱怨吃的都很冰
連水都加冰塊
越吃越冷,越跑越慢^^"

65公里處跑進森林
真的很美,但我因為練習量不足
所以已經維持不住6分速,直接掉到快7分半
反正就輕鬆一點
也只剩下30公里就跑完了
不過想想前幾名應該已經完賽了.....好恐怖
從68公里到80公里又是很無聊的公路
其實景緻除了10-28公里,39-45公里在湖邊跑外
大概都是田,田,田.....北海道都是田...........XD
大概過70公里開始覺得有點冷穿上外套跑
好不容易到80公里已經花了828

總算要跑最有名的鄂霍次克海的原生花園
好大一片綠油油的草地
前幾年是無止盡的曝曬
今天則是海風狂吹,小雨下不停
許多跑友耐不住低溫在這裡棄賽
包著鋁泊紙,志工緊抱著.....
一旦停下來走,就可能導致失溫
繼續7分半速無力的前進
看著地平線漫延的人龍......
完全看不到折返點
一路上上下下努力前進
在84公里處突然看到對面跑來武內明子.....
天呀好快
後來在終點問她,她今天跑出930....
實在是好佩服

好不容易到折返點是個有點陡的橋XD
過橋到對面就折返後....又要爬回來
這裡風有點大
而且橋面有點高....
有點小小不安全感
但至少只剩下11公里
沿路和對面台灣的夥伴彼此加油
大概97公里處快跑出原生花園的出口
就看到墊後車--軍方吉普車
好大台XD
後面的跑者真的要多加油了
本賽事關門時間可是13小時呀.....

最後跑進終點花了1055.....
練習不足,跑地不是很好,但至少又拿下一場百K
其實薩羅瑪的景觀沒有特別好
貼著公路邊邊和車子一起跑
有種台灣的FU
補給算是一般般,但是可以接受
我想本賽事最主要有名是因為日本第1場百K超馬
以及選拔賽
畢竟前幾名都是在640左右完賽

賽後有給1000塊的園遊券
會場有熱咖啡,熱麥茶
可以洗澡....但是是冰水....XD
因為淋了一整天雨又冷
所以換換衣服擦乾身體倒還好
休息區也有放暖氣

下一場希望四万十川100公里超馬可以成行

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人不暴力枉少年

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