ROCKSTAR NEW SERIES: DANCEHALL - 有氧運動 Aerobics

Quanna avatar
By Quanna
at 2007-01-07T08:00

Table of Contents

※ 引述《hubbell (哈伯桑...)》之銘言:

台北地區

週一 1620-1720 板橋 李姝柔 (NEW)
1940-2040 三重 郭培雅
週二 1700-1800 大直 JEFF (NEW)
週三 1420-1520 公館 JEFF
1810-1910 站前 李思蘋
週四 1400-1500 世貿 蕭倩妮
1550-1650 大直 陳縈瀅
週五 1730-1830 世貿 陳鈴
1950-2050 公館 JEFF

: cvanilla:周五公館JEFF的課是假的 昨天去上教coco的要定你 01/06 14:58

喔?JEFF怎麼會突然教自己的東西?
哈伯推論,JEFF應是不想一直教舊的東西吧...
還是JEFF ROCKSTAR新一套沒過捏?
下禮拜五去瞧瞧JEFF的課程嚕...

周六 1150-1250 世貿 李思蘋
週日 1320-1420 板橋 陳安琪 (NEW)

中壢新竹地區

週三 1500-1600 新竹 朱玉文
1800-1900 中壢SOGO 江宜靜
週五 1500-1600 新竹 林雅盈

台中地區

週四 0940-1040 中港 朱玉文
週日 1300-1400 中港 朱玉文

台南高雄地區

週一 0930-1030 台南 楊沄溱
週三 1215-1315 高雄復興 李佳緯 (快關了)
週四 1720-1820 台南 楊沄溱

: lefn:台南週三已經改週四1720-1820~ 01/06 15:20
已修正,阿昏感恩捏...

周六 1520-1620 高雄SOGO 李佳緯
週日 1520-1620 高雄復興 林佳幸 (快關了)

: canonball:我今天上完思蘋的課有快升天的感覺 好累~
: 上次上魏仲儀的也不錯 她好像現代舞的~
: 不過我不是上Rockstar啦~ 01/06 22:16

佳能球大應該是去大直上她的Jam吧!
她的Jam本來就很操了,上完整套有時間還會加碼唷!
不過真的是正妹一枚捏!
還有她每次上課都穿的蠻性感的,
看了真的會流口水...XD
她在敦南跟世貿都有教free style,有機會可以去瞧瞧...
順便附上思蘋老師的亞力課表:

週二 1220-1320 敦南 Jam
週三 1220-1320 亞爵健康 Free Style Jazz
1810-1910 站前 Rockstar
週四 1220-1320 敦南 Free Style
1950-2050 亞爵健康 Free Style
週五 0930-1030 世貿 Free Style
週六 1150-1250 世貿 Rockstar
1730-1830 大直 Jam

魏仲儀,我沒上過ㄟ?
聽說她的課蠻讚的,改天想去上上看?
不知道課程的舞風感覺如何?
請佳能球告知一下吧...

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All Comments

西門康貝特

Yedda avatar
By Yedda
at 2007-01-07T01:09
推 BOYISH:= =and#34; 01/06 23:01 推 CKStanley:好鳥喔 所以只有康貝有限定喔? 01/06 23:06 推 kwyeo:上課証 真是一個妙~~~ 客訴客訴 01/06 23:28 Combat是一個可以塞很多人的課程之一 再加上它和其它的課比較起來 拿種震撼力、破壞力 ...

優良板友 -- shammy & KevinTzeng

Bethany avatar
By Bethany
at 2007-01-07T01:00
之前太忙了, 應該要這樣介紹比較正式 ~ 優良板友 1 : shammy 原因 : 雖然我不知道她平常到底在 A 什麼... Ex, 推 shammy:錢財奶身外之物啊... 噗,連奶都是... XD 雖然我不知道她平常到底在 High 什麼... Ex, 推 ...

西門康貝特

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2007-01-06T22:42
基於安全上的考量, 且避免造成大樓晃動, 加州健身中心西門店被要求限制 BodyCombat課程的進場人數不得超過30人. 自1/15起 敬請於課程開始前30分鐘 至櫃台領許上課証參加課程. 造成您的不便懇請見諒, 謝謝您的配合 -- My Choice, ...

一個禮拜沒運動了 快受不了

Madame avatar
By Madame
at 2007-01-06T20:17
自從跨年看了那場煙火後 我就生病了 這個禮拜學校那邊都請假沒去上班 本來這週要開始跟培雅新的MV 結果都沒能去上 因為不停的發燒 健康果然還是最重要的 大家要保重身體喔 新的BALANCE我有去上過了 我覺得比起前一期比較不累 不論是腹部或是平衡強度都比較沒那麼強 先寫這些 腦袋在恢復中 ...

高雄亞力SOGO店15F有氧教室用途

Queena avatar
By Queena
at 2007-01-06T16:26
以下是我的留言 高雄復興店要關門都沒有電話通知 我還是看網路才知道要關一個點 而且網路有說有某些補償措施 但亞力山大也都沒有說明 這樣是否太渺視消費者權益 希望不要鬧上蘋果或壹周刊 而且我昨天還在復興看到還有sales在復興店介紹新客人環境以吸引入會 我希望作生意要靠誠信 不是光靠犧牲舊有會員權益來吸金 如 ...