Re: 高調的神經病 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《monkery (大猴)》之銘言：
: 今天瘋了，第一次體驗連三堂的有氧課
: 汗都是用飆的，衣服內褲都是溼的，連帽子都在滴水
: COMBAT→CYCLE→COMBAT，好夢幻的組合阿

不管你有沒有聽進大家的話，
身體是你的，你喜歡怎麼樣操，會不會出問題，
都依個人體質與狀況而定。

但明明知道發文會引起大家的關心，
何苦發這樣的文呢?

而且所謂的夢幻組合，
若是有其他新手真以為可以這樣玩，
或是這樣玩才是所謂的"夢幻組合"，
貿貿然的去嚐試這樣的組合，
因此而受傷什麼的，這又該怎麼辦呢?

剛愛上運動的時候，都會有一陣的狂熱期，
大家之前才討論，勸告，
聽不聽是你的自由，但馬上又發這樣的文，
只會讓人自此不想再多說什麼而已。

以前我也有過覺得什麼課都想上，
卯起來就猛上的經歷，
但自己心裡知道這是滿足自己對課程的喜好，
而不是拿來炫燿的。

言盡於此，
本板不禁任何形式的心得，
但請著墨於課程帶給你的收穫與心情，
而非單純的以堂數論定。
謝謝。


板工 橘子




--
◢█████◣
◢█ ▁▃▅▃▁ █◣
█◣ ◥███◤ ◢█ ⊙←旁邊那顆是檸檬←⊙
███◣ ◥█◤ ◢███ ☆↓這裡有顆大橘子↓☆
█████◣▼◢█████ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

--