Re: 隧道腕適合游泳嗎? - 游泳討論

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By George
at 2009-09-15T12:22

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我以前也有這問題
先休息到讓手不會痛 這是第一階段
第二階段是強化手腕的肌肉 這時游泳就是個不錯的方式
當然還是不可以游到痛

※ 引述《testtesttest (測試)》之銘言：
: 隧道腕手腕很痛，可以把游泳當復健嗎?
: 還是泡泡SPA就算了
: 找不到運動給隧道腕運動

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Tags: 游泳

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2009-09-16T19:07
那我左腳腳踝有時會痛 醫生 該怎麼辦才好...
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By Zenobia
at 2009-09-20T20:00
我也是腕隧道症但是我還是照游不誤,目前看來手還好好的
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By Edith
at 2009-09-24T22:24
這個版的人果然都是泳癡.............XD

請問蛙式

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By Lauren
at 2009-09-15T12:02
小弟才剛在學游泳 自己學也觀看了鄉民所提供的影片後去練習 目前還在練習腳踢水 可是每次我游完後回家到 腰就開始 疼痛 然後我休息個幾天就好了 可是我是過了很多次 每次腳踢水完後 都會腰疼痛 請問這是??我踢水哪裡出了問題嗎 我是練習蛙式的腳踢水 - ...

昨天差點吸不到氣

Ida avatar
By Ida
at 2009-09-15T10:51
昨天下午先跑了一趟約3公里的山路後再去游泳 游泳時是按平常一樣先捷式不停游1公里 然後開始練一些有的沒的... 在一次貼池底(1.5M)的蝶腰潛泳 (只用蝶腰看自己一口氣可以游多遠) 一直游到快接近閉氣的極限時才上來 馬上用力吸了一大口氣 此時喉部卻反常地只會發出and#34;哼呵and#34;的悶聲 但是 ...

隧道腕適合游泳嗎?

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By Lucy
at 2009-09-15T10:32
隧道腕手腕很痛，可以把游泳當復健嗎? 還是泡泡SPA就算了 找不到運動給隧道腕運動 - ...

自由式划水手部動作

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By Wallis
at 2009-09-15T08:56
請問一下大大們~~ 自由式手部的動作~~ 從頭到尾~~ 有人能講解一下嗎????? - ...

聽奧／泳奪7金 南非派金最「多金」

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By Tristan Cohan
at 2009-09-15T03:13
http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/5135114.shtml 聽奧／泳奪7金 南非派金最「多金」 中央社╱台北14日電 2009.09.14 09:09 pm 臺北聽奧有1位「金牌蒐集家」，他是南非游泳選手派金（Terence Parkin），參加7項游 ...