昨天差點吸不到氣 - 游泳討論

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By Ida
at 2009-09-15T10:51

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昨天下午先跑了一趟約3公里的山路後再去游泳
游泳時是按平常一樣先捷式不停游1公里
然後開始練一些有的沒的...

在一次貼池底(1.5M)的蝶腰潛泳
(只用蝶腰看自己一口氣可以游多遠)
一直游到快接近閉氣的極限時才上來
馬上用力吸了一大口氣
此時喉部卻反常地只會發出"哼呵"的悶聲
但是氣完全沒有吸進肺部
這時候我已經很喘
連續吸了五六次卻都只有哼呵聲
連想說話(呼救?)張口也是只有哼呵聲
感覺上很像是喉嚨那塊調節食道和氣管的部位
不知道為什麼在我吸氣時卻好像有水擋到喉部的氣管
我試著分別用口鼻吸氣都是沒有阻礙
但是空氣卻像是卡在喉部一樣一直沒進入肺部
我從來沒碰過這樣的情況
當下其實有點慌
幸好後來終於有吸到氣

雖然這中間只有約5~6秒的時間
不過卻是很恐怖的體驗
我小學有學過游泳雖然至今都是斷斷續續地在游
有碰過去溪邊玩時差點溺水
也有在練跳水時頭部直接命中池底兩眼發黑暈眩了十幾分鐘
但是卻是第一次遇到這樣的情況

現在回想起來還不太敢肯定原因
也許是大量運動後體力衰退又加上缺氧的關係
才會導致習以為常OK的生理機能發生這樣的不協調


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Tags: 游泳

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2009-09-16T22:18
接近水面至少要能用鼻子吐幾個泡 出水再吸氣
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-09-18T10:18
你跑的是山路 要維持速度体力 一定有一定的呼吸節奏 淺水又
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By Doris
at 2009-09-18T21:31
突然無氧...其實在水中也是要呼吸的 要控制...
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By Emma
at 2009-09-23T19:09
剛出水面不要立刻大口吸氣 不要勉強喔!

聽奧/泳奪7金 南非派金最「多金」

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By Tristan Cohan
at 2009-09-15T03:13
http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/5135114.shtml 聽奧/泳奪7金 南非派金最「多金」 中央社╱台北14日電 2009.09.14 09:09 pm 臺北聽奧有1位「金牌蒐集家」,他是南非游泳選手派金(Terence Parkin),參加7項游 ...

龍門國中游泳回數票

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By Erin
at 2009-09-15T00:20
商品名稱:龍門國中游泳池 回數票 參考網址:http://0rz.tw/031G5 泳池水道為25m 有附烤箱與spa設施 商品價格:每張65元 新舊狀況:2009/09/20到期 交易方式:捷運科技大樓.大安.忠孝敦化.忠孝復興站皆可(龍門國中附近也可)面交 備註:可一張一張單買, 最多十二張( ...

在池邊換衣服很不雅嗎

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By Harry
at 2009-09-14T20:56
習慣就好 - ...

潛泳

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-09-14T18:37
潛泳 意謂屏氣在水下游泳 一般是救生員會考驗的其中一試 從25m~50m不等 如果你直接查詢google字典 會得到以下答案 潛泳 1.underwater swimming 2.to swim under the water (不過上面這是直譯 一般好像不用上面 ...

自學自由式?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-09-14T16:34
我是今年的7月底開始去游泳 沒有任何的游泳基礎 回家就去看些影片(讓腦中有個底),然後再去泳池觀摩 [第一次只是練踢水],然後一直觀摩別人的泳式(觀摩自由式) *當然初學者沒有人指導看在多也沒有幫助 回家時就找些影片出來看,萩原智子的影片可以當做參考用 然後上ptt尋找相關的文字敘述 例如手臂會酸可能 ...