自由式划水手部動作 - 游泳討論

Wallis avatar
By Wallis
at 2009-09-15T08:56

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請問一下大大們~~
自由式手部的動作~~
從頭到尾~~
有人能講解一下嗎?????

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Tags: 游泳

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2009-09-18T03:38
這篇應該值得被
Belly avatar
By Belly
at 2009-09-22T12:58
你可以爬版
Lucy avatar
By Lucy
at 2009-09-24T22:38
還客氣咧！
Dinah avatar
By Dinah
at 2009-09-29T03:38
哎呀被pierres大這樣說真是不好意思
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-10-02T00:33
就是"S型划手"那邊不太懂@@
Jake avatar
By Jake
at 2009-10-04T18:25
http://www.youtube.com/watch?v=mHECXg5tz3g
Gary avatar
By Gary
at 2009-10-05T09:37
萩原智子示範(有陸上S手),你在家可以先看著鏡子划S手.
Isla avatar
By Isla
at 2009-10-07T04:34
在水裡的時候划S手的時候,前半段動作要放慢(約划到胸
Oliver avatar
By Oliver
at 2009-10-07T23:24
之前),前半段划水動作放慢的理由是要感受抓水的感覺,
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-10-08T12:17
後半段就是做推水動作.
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-10-08T17:49
前半段向外然後向內到人體中線~@@?
Yedda avatar
By Yedda
at 2009-10-11T10:06
看個人力量大小,力量大就划進去一點,力量小就划少一點
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-10-12T10:49
划越多肌肉越容易疲勞
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-10-13T06:08
推水不用推到身體內.
Dora avatar
By Dora
at 2009-10-17T13:10
@@??還是看不太懂她動作?
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-10-19T06:59
剛開始學先依樣畫葫蘆,在陸上反覆練習S划手,入水後用
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-10-19T16:54
相同動作划,划手跟打水及轉動身體動作放慢一些,這樣會
比較容易感覺到S手水感.
Jake avatar
By Jake
at 2009-10-21T10:21
S手算是初學到進階的技巧,但前提本身是已經具備了良好
Dora avatar
By Dora
at 2009-10-23T00:37
的換氣跟平衡.原因為:依靠手部動作推動身體非常沒有效
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-10-26T22:11
率,因為手臂支點約在手軸,施力點在臂部,抗力點在手部
Olive avatar
By Olive
at 2009-10-31T16:44
也就是說施力臂<<抗力臂,要花很大的力氣才能夠推進.
Kumar avatar
By Kumar
at 2009-11-02T10:35
提了那麼多,我要表達的是你在水中划S手若沒有前進特
Catherine avatar
By Catherine
at 2009-11-02T16:18
別多的原因不一定來自S手動作錯誤,九成是身體跟手的
時間點沒抓好,所以S手沒有前進動力.我第一次感覺到S手
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-11-06T12:21
是在我直臂式划手練到閉著眼睛都能輕鬆游且身體不歪才
Thomas avatar
By Thomas
at 2009-11-07T18:43
感覺到S手的水感,因為我的平衡跟手的時間點已經配合好
所以S手做功的水感就很清晰.希望能回答你的疑惑.
Joe avatar
By Joe
at 2009-11-11T06:51
萬丈高樓平地起,高超的游泳技巧來自紮實的基礎,假如身
體跟手部及腳部連結還沒練好那就多加強,S手並不一定是
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-11-13T00:27
最快的技巧,一切最快OR最有效的技巧來自身體深處發出
Jacob avatar
By Jacob
at 2009-11-13T19:18
的感覺,這些感覺都是從基礎動作挖掘出來的,多練習基礎
一定會有幫助.
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-11-17T12:07
就是"S型划手"那邊不 https://daxiv.com
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-11-19T14:42
體跟手部及腳部連結還沒 http://yaxiv.com

聽奧／泳奪7金 南非派金最「多金」

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-09-15T03:13
http://udn.com/NEWS/SPORTS/BREAKINGNEWS7/5135114.shtml 聽奧／泳奪7金 南非派金最「多金」 中央社╱台北14日電 2009.09.14 09:09 pm 臺北聽奧有1位「金牌蒐集家」，他是南非游泳選手派金（Terence Parkin），參加7項游 ...

龍門國中游泳回數票

Erin avatar
By Erin
at 2009-09-15T00:20
商品名稱：龍門國中游泳池 回數票 參考網址：http://0rz.tw/031G5 泳池水道為25m 有附烤箱與spa設施 商品價格：每張65元 新舊狀況：2009/09/20到期 交易方式：捷運科技大樓.大安.忠孝敦化.忠孝復興站皆可(龍門國中附近也可)面交 備註：可一張一張單買, 最多十二張( ...

在池邊換衣服很不雅嗎

Harry avatar
By Harry
at 2009-09-14T20:56
習慣就好 - ...

潛泳

Caroline avatar
By Caroline
at 2009-09-14T18:37
潛泳 意謂屏氣在水下游泳 一般是救生員會考驗的其中一試 從25m~50m不等 如果你直接查詢google字典 會得到以下答案 潛泳 1.underwater swimming 2.to swim under the water (不過上面這是直譯 一般好像不用上面 ...

自學自由式？

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-09-14T16:34
我是今年的7月底開始去游泳 沒有任何的游泳基礎 回家就去看些影片(讓腦中有個底),然後再去泳池觀摩 [第一次只是練踢水],然後一直觀摩別人的泳式(觀摩自由式) *當然初學者沒有人指導看在多也沒有幫助 回家時就找些影片出來看,萩原智子的影片可以當做參考用 然後上ptt尋找相關的文字敘述 例如手臂會酸可能 ...