Re: 讓人生氣的公館分部 - 有氧運動 Aerobics

By Genevieve
at 2006-08-03T16:27
at 2006-08-03T16:27
Table of Contents
berryhead:我比較好奇的是.. 飛輪跟有氧同教室 那腳踏車在上有氧的
berryhead:時候是要拿去哪裡 ?
我在雪梨大學的健身房也是這個樣子,
亦即有氧課程與飛輪課程是同一間教室,
所以,我試著說說看雪梨大學健身房的做法,以供草莓弟弟能有想像的空間:
其實,說起來也不會很複雜,
就是在要進行有氧課程的時候,
就把沒有使用的腳踏車全都堆到牆角落整齊擺放就可以啦!
也就是說,我在雪梨大學健身房時,每當是有氧與飛輪課程交接時刻,
你就會看到一堆要上飛輪課的人在搬或放腳踏車。
你也許會驚訝,飛輪教室的腳踏車怎麼搬放呀?
也沒有那麼困難,你下次上飛輪前,仔細看看最前面橫桿的地方,
你會注意到那邊有兩個小小的輪子,
是的,就是那兩個小輪子,讓搬放腳踏車成為一件不困難的事情:
你只要走到腳踏車前面,用槓桿原理把腳踏車後面翹起來,
你就可以使用那兩個小輪子,推著腳踏車到處趴趴走。
所以,有氧與飛輪同一間教室,至少在雪梨大學健身房,
是一點都不會很困難的事情。
你只要去推搬放腳踏車就可以了。
好神奇喔!
基本上,上有氧課的人完全不會受到影響,
因為上飛輪課的人由於長期推搬放腳踏車,所以已經大概知道那流程是怎樣。
並且在時間壓力下,大家推搬放腳踏車的速度還不會很慢喔!
不過,我個人覺得這方法很蠢。
又尤其雪梨大學健身房其空間其實非常大,
但是就是在設計上面不是很聰明,你就覺得很多空間就這樣白白被浪費了。
我沒料到亞力也會有這種狀況發生。
嘿嘿,我等著看看亞力的使用者會不會乖乖地去推搬放腳踏車。
不然,40幾台腳踏車,推過來、放過去,也是很壯觀的。
--
berryhead:時候是要拿去哪裡 ?
我在雪梨大學的健身房也是這個樣子,
亦即有氧課程與飛輪課程是同一間教室,
所以,我試著說說看雪梨大學健身房的做法,以供草莓弟弟能有想像的空間:
其實,說起來也不會很複雜,
就是在要進行有氧課程的時候,
就把沒有使用的腳踏車全都堆到牆角落整齊擺放就可以啦!
也就是說,我在雪梨大學健身房時,每當是有氧與飛輪課程交接時刻,
你就會看到一堆要上飛輪課的人在搬或放腳踏車。
你也許會驚訝,飛輪教室的腳踏車怎麼搬放呀?
也沒有那麼困難,你下次上飛輪前,仔細看看最前面橫桿的地方,
你會注意到那邊有兩個小小的輪子,
是的,就是那兩個小輪子,讓搬放腳踏車成為一件不困難的事情:
你只要走到腳踏車前面,用槓桿原理把腳踏車後面翹起來,
你就可以使用那兩個小輪子,推著腳踏車到處趴趴走。
所以,有氧與飛輪同一間教室,至少在雪梨大學健身房,
是一點都不會很困難的事情。
你只要去推搬放腳踏車就可以了。
好神奇喔!
基本上,上有氧課的人完全不會受到影響,
因為上飛輪課的人由於長期推搬放腳踏車,所以已經大概知道那流程是怎樣。
並且在時間壓力下,大家推搬放腳踏車的速度還不會很慢喔!
不過,我個人覺得這方法很蠢。
又尤其雪梨大學健身房其空間其實非常大,
但是就是在設計上面不是很聰明,你就覺得很多空間就這樣白白被浪費了。
我沒料到亞力也會有這種狀況發生。
嘿嘿,我等著看看亞力的使用者會不會乖乖地去推搬放腳踏車。
不然,40幾台腳踏車,推過來、放過去,也是很壯觀的。
--
Tags:
有氧運動
All Comments

By Oliver
at 2006-08-04T07:48
at 2006-08-04T07:48

By Ula
at 2006-08-04T23:10
at 2006-08-04T23:10

By Carol
at 2006-08-05T14:32
at 2006-08-05T14:32

By Hardy
at 2006-08-06T05:54
at 2006-08-06T05:54

By Skylar DavisLinda
at 2006-08-06T21:15
at 2006-08-06T21:15

By Carolina Franco
at 2006-08-07T12:37
at 2006-08-07T12:37

By Caitlin
at 2006-08-08T03:59
at 2006-08-08T03:59

By Delia
at 2006-08-08T19:20
at 2006-08-08T19:20

By Jacob
at 2006-08-09T10:42
at 2006-08-09T10:42

By Jacob
at 2006-08-10T02:04
at 2006-08-10T02:04

By Olga
at 2006-08-10T17:26
at 2006-08-10T17:26

By Anonymous
at 2006-08-11T08:47
at 2006-08-11T08:47

By Quintina
at 2006-08-12T00:09
at 2006-08-12T00:09

By Eartha
at 2006-08-12T15:31
at 2006-08-12T15:31

By Frederic
at 2006-08-13T06:53
at 2006-08-13T06:53

By Franklin
at 2006-08-13T22:14
at 2006-08-13T22:14

By Isabella
at 2006-08-14T13:36
at 2006-08-14T13:36

By Tracy
at 2006-08-15T04:58
at 2006-08-15T04:58

By Robert
at 2006-08-15T20:20
at 2006-08-15T20:20

By Edward Lewis
at 2006-08-16T11:41
at 2006-08-16T11:41

By Doris
at 2006-08-17T03:03
at 2006-08-17T03:03
Related Posts
關於Body Combat的手綁帶

By Lily
at 2006-08-03T14:13
at 2006-08-03T14:13
請問一首 Combat 的歌 ~~

By Anthony
at 2006-08-03T14:06
at 2006-08-03T14:06
小孩是十大凶器之首

By Victoria
at 2006-08-03T13:45
at 2006-08-03T13:45
正確的仰臥起坐?

By Skylar DavisLinda
at 2006-08-03T13:19
at 2006-08-03T13:19
正確的仰臥起坐?

By Daph Bay
at 2006-08-03T13:16
at 2006-08-03T13:16