Re: 自發動功 - 氣功 Qigong

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2007-09-16T21:56

Table of Contents

※ 引述《DarkJade (闇玉)》之銘言:
: 在下於各版潛水很久了
: 不過看最近大家討論自發動功如此熱烈
: 也忍不住來貢獻一點心得
: 我是一個有在實修的人
: 但還沒有正式拜師
: 目前算是在考核階段 考核過了之後才准我作入室弟子這樣
: 我的老師現在交給我三樣功課
: 靜坐、導引練氣、還有就是自發動功(當然我們用的不是這名字 不過無妨)
: 會去練自發功也是在一個機緣下去練的
: 因為我本身就有在練武和練氣
: 有時候會把這兩者合在一起亂練
: 就在前年底終於玩出事情來了
: 有大概一個多月的時間我沒有辦法掌控自己的氣
: 醒著的時候一直耗散
: 要睡的時候又睡不著睡不沈
: 所以找了老師求救
: 他才傳了我這套功法
: 想跟大家分享的一個觀點
: 我的老師一開始絕不讓我在他不在場的地方練功
: 就這樣剛開始每次要練功都要從台北趕下高雄去找老師
: 直到老師認為我的進展上軌道之後
: 他才讓我在台北自己練
: 但於此同時他親自也在我的租屋處做了防護
: 從這裡可以看出自發功其實不是一個可以隨時隨地自己練的功法
: 我於是不能明白林孝宗教授出書的意涵何在
: 我是認為如果沒有經過傳承的話最好是別自行練習
: 特別是我看板上大部分的練習者的認知都跟我所知的有些出入
: 當然我不一定對 大家可以討論一下
: 在我練功的過程中 老師從不跟我提「什麼動作就是什麼意思」
: 手印只是一個現象 拍打只是一個現象 在空中書寫、出聲都只是一個現象
: 應以平常心待之
: 我看有版友說「林教授書中說這是開天眼」
: 但我想問 他說開天眼你就相信嗎?有開成嗎?(純舉例 無意冒犯)
: 其他的動作也是同樣的道理
: 不要過度延伸意義才好
: 再來就是想跟宜蘭大討論一下
: 在下也常逛宜蘭大出沒的幾個版(道版 靈學版等等)
: 大概可以瞭解宜蘭大的想法(練動功不如練靜功之類的想法)
: 不過就我本身而言
: 在我練自發功以前 靜坐的時間大約只有二十分鐘
: 入靜的深度也相當淺
: 但練了功之後 靜坐時間暴增到一個小時以上
: 入靜的深度也不可同日而語
: 我認為我是適合這個法門的
: 而我也相信有部分的人和我一樣 適合從動功入手
: 當然練了一年之後
: 心態上多少也有些見怪不怪
: 剛開始練習時也常為一些動作的改變感到驚奇
: 只是後來就不會在意了
: 所以回想這段時間
: 我是認為練自發功之前要有良好的心理素質
: 而且應該具備一定的命功和性功基礎
: 不然最少最少也該找個厲害的師傅教
: 否則世上功法這麼多
: 還是換個功法練比較保險

應該說,練什麼都要建立良好的心理素質。

我自己本身是幾乎不到外面宮廟拜拜的,除非陪同家人去,也
只是作作樣子,心理是不拜的。

練氣功或靜坐,最好宗教觀念要淡泊。

很多內景其實都在形而下,卻被渲染成形而上,往往就會出事
了。

如果要談練氣功或是靜坐,另一個目標是入定。

這從勝王瑜珈的「八步功法」的目標是三摩地(就是入定)。

還有佛教靜坐的一個目標是入定。

乃至李嗣涔教授當年去測量一些道家和密宗高手練功過程的腦
波,不是一開始就入定,就是先呈現氣機發動運行後轉為入定。(
關於這件事,請勿再戰,因為李教授已經定義的很清楚的了,還有
如果你自認功力比王德槐、李鳳山這等人物厲害的話,要吐槽再來
吐槽。)

當然,初學者一開始就練入定的功法會出現很多問題,因為他
氣脈也沒通,一上坐恐怕雜念就一堆了,能不能坐上五分鐘都是個
問題。

但好處是可以一個功法練終身,不必花時間轉換功法;而且這
類功法的負作用比較少。

當然另一個入手的方法,就是從氣功練起,只是氣功也未必一
定得從動功練起,也有靜坐方式來練的,但從動功練起是比較容易
得到氣感,會有成就感,能夠支持繼續練下去的意願。

只是你練氣要練到什麼時候,總不能練一輩子的氣吧?一般的
說法是採藥結丹後,就應該轉為練入定的功法了。這藥是「大藥」
,至於「大藥」是什麼?我也不說了,古書上有一些採得大藥後印
證的資料,偶爾我會寫在文章上頭。

從命功著手,先將色身調養好了,氣脈也打通了,生理影響心
理,要入定也比較容易一些了。

只是從命功轉為性功的過程中,那個心理調適的問題,以及觀
念的轉換,實在是不容易就是了。

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Tags: 氣功

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-09-17T07:03
我是相信氣機發動後才入定 因為我本身
Jessica avatar
By Jessica
at 2007-09-17T16:10
就是這樣子 真氣先運行一陣子後歸元凝聚
Audriana avatar
By Audriana
at 2007-09-18T01:16
整個意識才進入入定的狀態
Yedda avatar
By Yedda
at 2007-09-18T10:23
關於你文章最後一段 我認為自發功可作為
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2007-09-18T19:30
性功與命功結合的橋樑就是
Oliver avatar
By Oliver
at 2007-09-19T04:36
至於你說一個功法練終身 我倒覺得不必耶畢竟諸法無常 入而不住 境界功力夠了就
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2007-09-19T13:43
往下一站前進 我是覺得無妨
Jessica avatar
By Jessica
at 2007-09-19T22:50
一念不起(動心滅)、一靈常照(照心不滅
Charlie avatar
By Charlie
at 2007-09-20T07:56
)、清清明明;對外界變化可知曉,心理完全不為所動。
Emily avatar
By Emily
at 2007-09-20T17:03
僅提供入定心理狀態的自我印證。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2007-09-21T02:10
至於自發功……別鬧了,連林孝宗先生都認為自發功練的好的人最後會轉為靜坐型式了.

Re: 自發動功

Robert avatar
By Robert
at 2007-09-16T20:19
在下於各版潛水很久了 不過看最近大家討論自發動功如此熱烈 也忍不住來貢獻一點心得 我是一個有在實修的人 但還沒有正式拜師 目前算是在考核階段 考核過了之後才准我作入室弟子這樣 我的老師現在交給我三樣功課 靜坐、導引練氣、還有就是自發動功(當然我們用的不是這名字 不過無妨) 會去練自發功也是在一個機緣下去練 ...

為什麼從氣功練起?

Mason avatar
By Mason
at 2007-09-15T17:46
因為從氣功練起,比較容易有一些成就感,能支持初學者繼續練下去。 回想當初同樣是靜坐,只是剛開始練的是稍微偏向命功的方法(有點像 密宗觀想種子字從頭上向下一直掉到下丹田的功法),那時練時身體氣機循 環不已,聲光效果也十足,對於靜坐是感覺十分有趣的,就這樣子這個功法 大概練了一年左右。 直到後 ...

請問平甩功

Steve avatar
By Steve
at 2007-09-15T01:16
老實說,如果是照精華區寫的,梅門的收費應該還好。 坊間外面教氣功的,商業化的團體,一個月沒收你幾萬塊都算少的了, 還一個功法收一次錢,搞到幾十萬塊還學不到全部的功法。 當然也有不收錢的,但功法也不一定爛的就是了,只是很多都是宗教團 體,看你要不要善加利用罷了。(反而他們比較不會像商業氣功班 ...

心態問題

Damian avatar
By Damian
at 2007-09-15T01:15
個人想呢,一個新手開始接觸,到後頭越來越熟落的經歷當中 當然少不了對自己所選擇一套肯定萬分 雖然我個人不認同到執迷的程度,但仍然相當多人如此 執迷,只會讓路越來越小(當然不是說練功中傻練的那個勁) 在我擔任版主的過程中有不少版友、朋友給我資訊 是關於幾大門派、說得多神的功法的毛病、問題的 其中也包括了出了問 ...

自發動功

Catherine avatar
By Catherine
at 2007-09-14T17:17
以前寫的三篇有關對自發動功的看法。 ----------------------8andlt;----------------------------------- 一般所謂的「自發動功」指的是,氣功之中有一種自發動功, 它是靠內氣產生各種肢體上的自發動作。(但有一種假的自發動功 是由於自我暗示,例 ...