Re: 腳底板痛 - 路跑 Road Running

※ 引述《ytchen (加油)》之銘言：
: 就偶爾還是跑跑步，
: 於是，腳慢慢好了，現在打球也不痛了，用手去壓也沒太大感覺了，
: 我想，可能好了，
: 我的建議是，足底筋膜炎要多休息，復建時間很漫長，少做激烈運動


多休息, 不能跑步...
這樣說來足底筋膜炎就是跑步的絕症了 :(


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