Re: 腳底板痛 - 路跑 Road Running

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-01-25T07:23

Table of Contents

※ 引述《ytchen (加油)》之銘言：
: 就偶爾還是跑跑步，
: 於是，腳慢慢好了，現在打球也不痛了，用手去壓也沒太大感覺了，
: 我想，可能好了，
: 我的建議是，足底筋膜炎要多休息，復建時間很漫長，少做激烈運動


多休息, 不能跑步...
這樣說來足底筋膜炎就是跑步的絕症了 :(


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Tags: 路跑

All Comments

以經驗來說哪一賽程最適合初馬

Elvira avatar
By Elvira
at 2008-01-23T21:46
我跑了一年多了 想要在過一陣子挑戰全馬 請有經驗的前輩 建議一條適合初馬的賽程 謝謝 - ...

想問這雙鞋子適合什麼人穿

Andrew avatar
By Andrew
at 2008-01-23T14:16
想執行333 在家裡附近跑就好 不然就是跑步機(非自動) http://0rz.tw/8d3BX 看上這雙鞋子 但還是希望板上專業的大大 能解釋一下這雙鞋主要的功能 atat 謝謝 - ...

Re: 扁平足慢跑鞋選擇asics與mizuno的問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2008-01-21T20:28
看到大家說 mizuno的alchemy 適合扁平足 又看到有人推薦師大附近的銘德體育用品店 所以我上禮拜六就跑去囉! 但是為什麼我沒看到mizuno的alchemy呢? 店員拿給我的目錄 好像也沒看到耶! 是那家店沒有 還是另外有型號代表那雙鞋呢? 謝謝大家! ^^ ※ 引述《s7754262001 ...

左右腳的鞋跟磨得不平均

Adele avatar
By Adele
at 2008-01-21T14:53
請問您們慢跑一段時間後 左右跑鞋的外側鞋跟是否磨得很平均?? 我的情況是右鞋跟比左鞋跟磨損稍多(因為我是右腳為換氣邊) 右鞋跟外側的磨損角度也比較大(換言之, 左腳跟的磨損則平整許多) 照理來講 我的右足應該對自地面吸收衝擊較大(因為我用右腳下腳/呼吸) 怪的是, 反而是左足的膝蓋關節常感覺怪怪的 和有些慢 ...

MIZUNO WAVE ELIXIR 3這雙鞋有人穿過嗎?

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-01-20T22:15
我住苗栗..跑了整個苗栗縣可以找的運動用品店都沒看到這雙.. 於是靈機一動跑去網拍找.... 於是我找到了.. http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d29900669?r=1145129365 Mizuno 8KN-85952 WAVE ELIXIR ...