Re: 瑜珈初學者--救國團的課程 - 瑜珈 Yoga

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By Edwina
at 2004-12-27T23:22

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我又來了
之前我在這裡推薦救國團的瑜珈課喔
不曉得中立的情況跟台北一不一樣
台北的情況是這樣的
每一期快結束前
老師就會拿團報表給各班的班代讓同學一起報名
我參加那麼多期以來(敦化教室)
每期班上同學一定都會有超過十人以上一起團報的
想當然,既然是老師帶來的報名表自然就是一定報的到的
外面的人如果要湊到十人來團報真的很難
當然也是有啦!譬如公司同事一起報名之類的(可是這情況很少)
像我明年就要轉到台北的景美教室去上課了
報名才開始沒幾天
晚上熱門時段的課堂都快額滿了
救國團員工跟我說,他們那邊很多舊生也是直接團報的
所以還是盡量去你想要報名的那堂課找老師吧
這樣子 可以跟著舊生一起團報喔
不然就早一點自己去團報吧^^
至於老師呢
我是覺得 剛開始你可以隨意選一個老師
如果教法你不喜歡 下一次報名的時候在換阿


※ 引述《flyboat (流浪的味道)》之銘言:
: 請問有人知道救國團中壢的瑜加課哪個老師不錯嗎~
: 開課的老師有:李曉萍、楊麗珠、李美雪、鄭文雀、林秀霞、謝梅~
: 我也是初學者:) 另外有人要團報嗎?
: 謝謝喔!!
: ※ 引述《minota (木瓜牛奶20圓)》之銘言:
: : 大休息真的是一個很棒的姿勢
: : 真的很容易放鬆
: : 有時候都快睡著了

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Tags: 瑜珈

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Re: 瑜珈初學者--救國團的課程

Victoria avatar
By Victoria
at 2004-12-26T02:28
請問有人知道救國團中壢的瑜加課哪個老師不錯嗎~ 開課的老師有:李曉萍、楊麗珠、李美雪、鄭文雀、林秀霞、謝梅~ 我也是初學者:) 另外有人要團報嗎? 謝謝喔!! ※ 引述《minota (木瓜牛奶20圓)》之銘言: : 大休息真的是一個很棒的姿勢 : 真的很容易放鬆 : 有時候都快睡著了 : ※ 引述《sa ...

每次練瑜珈都會流鼻涕或打哈欠

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By Dorothy
at 2004-12-22T21:57
我每次練瑜珈 輕鬆的像堂那的DVD 或是 困難一點的 我去上課給老師教的 都會不停的打哈欠或是流鼻水 我沒有睡不飽 練之前也不會一直想睡 流鼻水就是緩緩的流出來 不是打噴嚏 也不會不舒服 不像是感冒 想問問看大家也都會這樣嘛? 我幾乎每次都是這樣子耶... 我是從小體質就不好 藥罐子 又有地中海 ...

請問 有人在文大推廣報部上過瑜珈課嗎?

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By Kumar
at 2004-12-21T18:42
在文大推廣部的網站上看到的 課程時間剛好我可以配合 不知道有沒有人上過王芃老師的課 ps. 一次都上課兩小時 感謝 ^^ -- 我 http://www.wretch.twbbs.org/album/sebastians - ...

請問蓮花坐要怎麼練?

Emily avatar
By Emily
at 2004-12-20T15:28
※ 引述《bluejelly (夜夜流光相皎潔)》之銘言: : 我半蓮花坐已能感到十分自在 : 但蓮花坐仍沒有成功過 : 每次要把第二隻腳擺上去 就覺得踝關節快斷了 : 個人以為問題有二 : 1.膝和臗關節柔軟度仍不夠 轉不過來 : 所以扭曲都是踝關節在承擔 : 2.我的腿太粗了...盤在一起時肉會擠出來 ...