請問 有人在文大推廣報部上過瑜珈課嗎？ - 瑜珈 Yoga

Kumar avatar
By Kumar
at 2004-12-21T18:42

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在文大推廣部的網站上看到的
課程時間剛好我可以配合
不知道有沒有人上過王芃老師的課
ps. 一次都上課兩小時

感謝 ^^

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我

http://www.wretch.twbbs.org/album/sebastians

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Tags: 瑜珈

All Comments

請問蓮花坐要怎麼練?

Emily avatar
By Emily
at 2004-12-20T15:28
※ 引述《bluejelly (夜夜流光相皎潔)》之銘言： : 我半蓮花坐已能感到十分自在 : 但蓮花坐仍沒有成功過 : 每次要把第二隻腳擺上去 就覺得踝關節快斷了 : 個人以為問題有二 : 1.膝和臗關節柔軟度仍不夠 轉不過來 : 所以扭曲都是踝關節在承擔 : 2.我的腿太粗了...盤在一起時肉會擠出來 ...

請問天母哪裡可以學瑜珈?

Belly avatar
By Belly
at 2004-12-16T13:46
我之前有在六張黎那裡上過一陣子的課 不過離我家太遠了 上課很不方便 想請問一下天母圓環一帶附近 有什麼地方可以學瑜珈? 希望是小班制的 不要太貴.... 我不想去邱素真... 謝謝!! - ...

台中市有哪裡在教皮拉提思的嗎

Olivia avatar
By Olivia
at 2004-12-15T19:26
看到電視上的介紹覺得好心動喔 因為我是平常不運動的人 很想藉由這種運動改善自己的身體andgt;andlt; - ...

瑜珈上課好還是自修??

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By Tracy
at 2004-12-13T12:15
※ 引述《Jamesbommb (..)》之銘言： : 然後，我發現絕大多數的瑜珈動作之中，最難拉開的筋肉只有三條： : 1. 後背的筋肉, 再向下連到小腿背側的筋肉 (決定能否達成完美前彎式的關鍵) : 2. 大腿內側的筋肉(決定能否達成完美正劈的關鍵) : 3. 鼠蹊部 ...

Re: 有沒有開早上班的教室啊

Kelly avatar
By Kelly
at 2004-12-12T14:32
※ 引述《rainwang (李敖爺爺寶刀未老)》之銘言： : 請問一下 : 有沒有開早上班的教室啊 : 台北的 : 謝謝^^ 可以上文化大學推廣部 http://www.sce.pccu.edu.tw/ 我覺得上的感覺還不錯 不過目前他的早上班好像已經開課了^^|| - ...