Re: 有關小腿骨受傷的疑問? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Adele
at 2010-11-25T10:05

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※ 引述《m81000 (小維)》之銘言:
: 請問一下,每次打籃球打久之後,
: 起跳小腿骨頭那邊,
: 都會有疼痛的感覺,
: 想請問各位前輩,
: 這樣算是有受傷?還是說正常的?
: 謝謝!!

我之前也有類似的現象,那時是因為做外野守備特訓,不斷的短程衝刺跑
一段時間以後發現自己小腿骨會痛,有去骨科看過醫生
醫生說這是操太兇,其實不是什麼大傷害,一般而言兩種方式
一是多休息自然會減低疼痛感,二是再多操一點,小腿更強壯以後自然比較不會痛
不過還是有開止痛藥給我,要不要吃看個人決定

看起來你的問題應該跟我是一樣的,所以大概沒有問題
如果不放心的話就去看醫生囉……

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「只要相信自己,就算跟別人不一樣也是可以的!」

-----鈴木一朗

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All Comments

學防身...

Kyle avatar
By Kyle
at 2010-11-24T10:13
※ 引述《Kel (⊙_⊙)》之銘言: : 大家好 : 請問一下 : 一個完全沒有武術背景(? 就是什麼都沒學過的)的人 : 如果單純的只是想學個一些東西防身的話 : 該學哪種比較好 : 之前有想過什麼柔道 空手道的 : 但對於一個接近30歲的人才來接觸會不會太不適合 囧 : (摔一下就要休息個4~5天了at ...

學防身...

Robert avatar
By Robert
at 2010-11-23T20:29
大家好 請問一下 一個完全沒有武術背景(? 就是什麼都沒學過的)的人 如果單純的只是想學個一些東西防身的話 該學哪種比較好 之前有想過什麼柔道 空手道的 但對於一個接近30歲的人才來接觸會不會太不適合 囧 (摔一下就要休息個4~5天了atata) 目前生活型態有固定的運動習慣 有上健身房做基本的重訓跟心肺 ...

有關小腿骨受傷的疑問?

Leila avatar
By Leila
at 2010-11-20T21:25
請問一下,每次打籃球打久之後, 起跳小腿骨頭那邊, 都會有疼痛的感覺, 想請問各位前輩, 這樣算是有受傷?還是說正常的? 謝謝!! -- - ...

上腹部突出

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-11-18T00:39
※ [本文轉錄自 Aerobics 看板 #1Cv0JNT- ] 作者: smallfy (湖水) 看板: Aerobics 標題: [問題] 上腹部突出 時間: Thu Nov 18 00:37:41 2010 我的上腹部,也就是在胃的位置(不是小腹),是突出的。 請問要做什麼運動才能消下去? 這樣胃是 ...

引體向上!!誰可以救救我....

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-11-17T15:35
※ 引述《smkingpeter (油油囧囧甘)》之銘言: : 小弟現在讀大四 : 是個活生生的臭宅宅 : 自從高二開始就很少有運動了 : 上了大學之後幾乎根本沒運動ˊˋ : 整個就是活生生的小胖子 : 今天要和我一個要當大頭兵的同學去運動 : 我就在旁邊也跟著拉 : 結果我們就像兩塊豬肉吊在那邊動也不動.. ...