Re: 30天路跑環島行程規劃 - 路跑 Road Running

鍵盤洨妹從9/8 開始環島


因為手機的ptt軟體只能看文 推文


現在住宿的地方有電腦才po上來報告一下進度


目前已完成部分:

Day1. 北投區吉利街-三峽

Day2. 三峽-北橫之星

Day3. 北橫之星-明池山莊

Day4. 明池山莊-四季

Day5. 四季-環山

Day6. 環山本來要跑去武嶺 結果在台14甲從大禹嶺往武嶺路上


龜速前進的時候 天不知不覺完全黑了 而且沒有星星也沒有月亮


打電話問滑雪山莊 還有多久會到 他們說因為沒預訂已經客滿了


松雪樓也客滿了... 然後洨妹就搭上了一個好新的大叔的便車


剛好那個大叔是清境一家高級民宿的廚師


就被他載到清境去了



Day7. 清境-關原 (跟單車的武嶺挑戰賽是同一天...囧)



Day8. 關原-洛韶慈惠堂 (本來想到天祥 結果過新白楊橫山隧道之後


右膝忽然劇烈疼痛 老天爺又在這個時候 下了一場大雨


洨妹只好在雨幕中 緩緩步行到洛韶 還好到華祿溪時雨停了)


Day9. 洛韶慈惠堂-新城


Day10.新城-花蓮市耍廢一天


Day11.花蓮市-光復


Day12.光復-玉里


Day13.玉里-關山


Day14.躲颱風在關山耍廢一天


Day15... 未完待續


希望能跑到太麻里 不留台東市了


離台北還好遙遠... 環太多天會被大家誤認是步行環島


不行! 洨妹要加油多跑一點


其實環島到現在每天都還算過爽爽說


因為每天里程沒很遠吧 哈哈哈哈哈哈


但每天check in 到民宿就躲在房間不想出來了


我洗衣服都在凌晨三四點 中間有兩天是完全沒洗


因為晚上真的不想動


之前po的那個schedule 西部的部分 應該會完全不一樣


沒辦法 洨妹很善變


我有把一些遊記po在mobile01 http://0rz.tw/c9rLh


如果您點進去看 會發現內容其實亂七八糟的


而且遊記也很多天沒更新了


而且照片也還沒上傳


所以其實可看性也不太高 (攤手)


其實我跑齡還未滿一年 全馬也只參加過一場(今年的安平星光夜跑)


所以其實對腿部的保健知識趨近於零 跑很多天才知道


跑前跑後要伸展


晚上睡覺要抬腳


而且是雙腿膝蓋都開始抗議之後才開始做這些事 囧


跑到現在 我是覺得 每天晚上睡一覺起來 起碼能恢復個九成八吧


並不像之前的人說的 跑步的疲累不是睡一覺就能恢復


參看http://0rz.tw/nJ8Un 別人的環島紀錄這天數早就快環完了


請大家為洨妹這個滷肉腳加油吧 OTZ

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