R2R這周的團跑 有興趣的人可以參加 - 路跑 Road Running

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By Gary
at 2014-03-24T19:12

Table of Contents

本週鼓勵的話:
藉口是無用, 成果是無價
Excuses are useless, Results are priceless

上週人數:
台北週二 (11人)
台北週三 (8人)
高雄週四 (16人)

3/26星期三是一位女團員成立的, 因為週二不能跑.
上周沒有很多人所以有點傷心, 希望大家可以支持一下

[台北] 3/25 (二) 9pm R2R藍光LED夜跑
https://www.facebook.com/events/670104206389928/
[台北] 3/26 (三) 9pm R2R歡迎男生一起^^陪跑
https://www.facebook.com/events/273545949475627/
[高雄] 3/27 (四) 9:45pm R2R藍光LED夜跑 (夜貓組)
https://www.facebook.com/events/260775174046766/


起跑的理由 Reason2Run

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Tags: 路跑

All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2014-03-28T22:51
慢跑團在大安森林公園阿~~~ 真希望士林河濱也有團XD
Hedda avatar
By Hedda
at 2014-04-02T02:31
我也希望士林河濱><"
Quintina avatar
By Quintina
at 2014-04-06T06:10
真巧!!樓上也在士林河濱跑步嗎!!?
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By Kama
at 2014-04-10T09:49
推一個。
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By Zanna
at 2014-04-14T13:29
士林河濱有跑過幾次,環境很棒,推+1
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-04-18T17:08
想參加 但怕時間來不及呀
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-04-22T20:48
大安森林公園好遠阿!有新莊的嗎 @@
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-04-27T00:27
新莊、蘆洲+1
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2014-05-01T04:07
士林+1

Nathan HPL #028 評價

Olga avatar
By Olga
at 2014-03-24T17:23
http://ppt.cc/uzvu 請問跑友有使用過這背包嗎？ 請問值得買嗎？ 目前目標是[半馬] 要求： 1.放東西 手機一隻 鑰匙一串 必要的話 香蕉+一瓶水 2.無負擔 輕 3.舒適感 不會搖搖晃晃 肩膀等接觸部位 不會不適 - ...

這一年我在鳳山跑三校 (初馬+影片)

Tom avatar
By Tom
at 2014-03-24T17:09
影片：http://youtu.be/sE1UmQicoDQ 這件事告訴我，沒準備好+歐北亂造=(Bad)^n 希望下次準備好能夠全程用跑的完成(預計年底) 一 準備篇 1 跑步日誌 新腳上路, 2013/3/18, 3.03 km 隨便穿搭，隨意亂跑，沒想到跑步還不錯玩 自主訓練, 2013/ ...

路跑該有幾雙鞋

Robert avatar
By Robert
at 2014-03-24T17:04
請問路跑只有一雙輕量路跑鞋夠嗎?Mizuno idaten 2雖然感覺很輕, 但跑下坡時覺得避震力不夠.該再買一雙避震性強一點,重一點的入門慢 跑鞋,兩雙交換穿會比較好?且穿比較久呢?謝謝. - ...

一次開兩個app?

Joseph avatar
By Joseph
at 2014-03-24T15:15
原本一直在使用的是Runkeeper 但是因為想優先報名六月的nike女生路跑 所以要把nike+的里程跑到50公里以上~~ 可是我昨天先開nike+再開runkeeper 跑完之後發現nike+都沒有記錄到耶~~ 有方法可以同時開兩個app然後都會有記錄的嗎？ 爬文好像沒有看到... - ...

英"熊"路跑 - 初半馬

Emily avatar
By Emily
at 2014-03-24T14:19
小弟真正的跑齡約兩個月，屬於超新手XDDD 在這之前大概好幾個月才會心血來潮去跑一下... 最近因為開始重視身體健康，加上打網球的時候覺得比以前容易疲倦 決心要開始養成路跑的習慣~ 但是在被朋友抓去跑這場這場半馬之前， 我最遠的距離也不過只有13K... 要去跑之前七上八下緊張得不得了 不過跑完之後卻覺得意 ...